【特集】あらっ!こんなに楽になるのねっ!!

 

 ずっと、座っていられない尾骨の痛み・激痛さえも・・・

 

 

 

 

 

最近、尾骨の激痛でお困りの方が沢山こられます。

 

 

尾骨が痛くて、車の運転中、座っていられない。

 

尾骨が痛くて、40分の授業中座ってられない中学生

 

ずーと座っていると、尾骨が痛くなって、座ってられない会社員さん

 

 

では、尾骨の痛みの原因は、なんなのでしょうか?

 

 

実は、これは立腰(骨盤がたっていない)なのが、

 

原因なのです。

 

現代人は、ほとんどの人が寝腰で、腰を正しく、

 

気持ちよく、快適に立てて座っている方は、

 

とても少ないです。

 

 

その結果、尾骨周辺が異常に緊張して痛みになるのです。

 

尾骨が痛くなったということは、相当寝腰が進んでいると

 

言う事で、姿勢がすごく悪くなっていて、

 

身体機能も落ちていて、走れなかったり、

 

すごく疲れやすかったり、

 

必要以上に力んで、生活している方が多いです。

 

はやく、楽な立腰を身につけて、

 

尾骨の痛みから解放されて、

 

軽い体を身につけてくださいね。

 

 

尾骨の痛みがなくなって、演奏に集中できるようになった。

 

昨年の夏過ぎから続く、尾骨、お尻、腰のズキズキ、ジンジンする痛みが

 

良くなりました。

 

 

高校生の女の子で、授業中や部活動で20分以上座っていると、

 

尾骨周辺がジワーと痛くなってきて、その後腰がズキズキ痛くなっていたそうです。

 

部活動で、フォゴットをという楽器を演奏していて、

 

春休みは、1日8時間ぐらいも練習していたそうです。

 

すごいですね。

 

 

その時、下の絵のように、右側に楽器を斜めにして持つので、骨盤が歪んでいました。

 

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ソース:女性再生ファゴット from jp.365psd.com

 

 

そして、骨盤の歪みをとって、骨盤を立てる座り方をお教えしたら、

 

2回目来られた時には、20分座っていても痛くなくなり、

 

楽器を演奏で長時間座っていても痛くなくなった。

 

尾骨が痛くて、授業も演奏も集中できなかったので、

 

これから集中できると喜んでいました。

 

良かったです。

 

 

20150321

 

骨盤を立てる座り方とは、下の写真のように、立腰(たてごし)座りです。

 

立腰(たてごし)(骨盤を立てる)良い座り方 

 

立腰(たてごし)(骨盤を立てる)良い座り方

 

尾骨が痛くなる原因は、下の写真のように骨盤を寝かせる座り方・

 

寝腰(ねごし)で座っているからです。

 

寝腰(ねごし)骨盤を寝かせる悪い座り方

 

寝腰(ねごし)骨盤を寝かせる悪い座り方

 

 ほとんどの方が、骨盤がたってなくて、骨盤が寝てすわっています。

 

ソファーに座ると完全に骨盤が寝てしまいます。これも尾骨痛の原因です。

 

尾骨痛は、ジンジンして、他の部位の痛みに比べると、

 

座っていられない程で、すっごく痛いですが、良くなります。

 

尾骨痛でお悩みの方はご連絡くださいね。

 

 

尾骨の痛みが減った。しかもぽっこりお腹がへこんで、背中がすっきりしてきた!

 

尾骨の痛みでお困りの方が最近よく来られます。

 

尾骨の痛みの方は、座るとすごい激痛の方が多いので、

 

とても辛そうです

 

最近来られたある30代の看護婦さんは、仕事中、運転中

 

ちょっとでもすわっているのがつらくて、

 

ある中学生の男の子は、40分の授業中すわってられなくて、

 

つらかったそうです。

 

でも、お二人とも骨盤を立て、立腰できるようにレッスンして、

 

どんどん良くなりました

 

尾骨の痛みは正しい座り方で、すごく良くなります。 

 

 

尾骨が痛いのは、体の肝心要の骨盤の中心部が上手に

 

使えていないという事なので、体全体が硬直し、

 

すごく背骨が歪んでしまっている方が多いです

 

正しい姿勢を身につけて、早くよくなってくださいね。

 

↓尾骨が痛かった30代の看護婦さんの体験談です。

 

 bikotu

 

足裏からの汗が多くでるようになった。

 

お腹がへこんで背中がすっきりしてきた。

 

尾骨のすわる時の痛みが少なくなってきた。

 

車の運転中の痛みもすくなくなってきて

 

足の裏が地面にびったりついてきている。

 

 

尾骨が痛くなくなったのも、もちろん喜ばれていましたが、

 

代謝がよくなって汗が沢山でるようになったのと、

 

お友達に背中が綺麗になったといわれたのと、

 

お腹がへこんだのが、とても嬉しくて、

 

なんで〜っと驚いていました。

 

姿勢が良くなると、自然に体の奥のほうのインナーマッスルが使えるようになり、

 

ヒップアップ、バストアップ、ウエストがきゅっとしまり、

 

スタイルがよくなり、人間本来の美しさが

 

蘇ってきます。

 

尾骨の痛みでお困りの方はご連絡してくださいね 

 

整体 大須快福堂

 

052-222-4133

 

http://www.osu-kaifuku.com/

 

尾骨の痛みが良くなってサッカーができるようになった

 

腰痛、尾骨痛、股関節痛、膝痛などがあり、

 

 

サッカー、野球、ソフトボール、バスケットボール、テニスができなくて、

 

 

悩んでいる学生さんが、よく来られます。

 

 

今日来られた中学生の男の子は、尾骨が痛くて、

 

 

40分の授業中座ってられなくて、

 

 

サッカー部に入っていますが、サッカーもできず、

 

 

体育もできず、困っていました。

 

 

 

 

あまりにも長い間痛いので、本人がお母さんに手術してでも

 

 

いいから、痛いのから解放されて、早くサッカーをやりたい

 

 

言っていたそうです。

 

整形外科にもいっても良くならず、

 

その子の今日の調子は、

 

 

なんと 完全にさわやか

 

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パチパチパチ

 

すごくよくなって、尾骨は全く痛くなくなり、

 

 

体育もできるようになり、走るのはまだ85パーセントぐらいの

 

 

力しかだせないそうですが、サッカー部の練習も楽しくできるように

 

 

なりました。

 

 

今日のレッスン内容は、

 

 

基本の軸を通す体操を深めて、

 

 

少年の希望により、

 

 

サッカーのドリブルでのディフェンスの抜き方。

 

 

前回のレッスン内容は、疲れずに走りたいとの要望により、

 

 

江戸時代の飛脚の走り方。

 

 

略して 江戸バシリ

 

 

自分でいうのもなんですが、

 

 

すっごい面白いレッスンでした。

 

 

少年にディフェンスしてもらい、私がそのディフェンスを

 

 

抜きましたが、私の動きが追えず、びっくり固まってました。

 

 

ただ、私がすごいのじゃなく、

 

 

ある方法をしただけです。

 

 

少年にそのハピトレを教えてあげたら、

 

 

その子も、すぐ出来てました。

 

 

サッカー部で、2対2での練習の時に、

 

 

やってみるっと言っていました。

 

 

私も中学生のバスケやってるときに知ってれば、

 

 

どれだけ、ドリブルで人をぬけて駆け抜ける爽快感を味わうことが

 

 

できたかと思うと今でも残念です。今思うとディフェンスが

 

 

いるだけで、固まっていたと思います。この時の一瞬の体の りきみ がとれて、

 

 

ゆるゆるになっていれば、相当楽にドリブルで抜けるようになります。

 

 

 

 

腰痛、尾骨痛、股関節痛、膝痛などでお困りの

 

 

小学生、中学生、高校生の方ご連絡くださいね。

 

 

整体 大須快福堂

052-222-4133

http://www.osu-kaifuku.com/

 

 

ヴィオラ(弦楽器)がもっと上手になりたい。尾骨痛が楽になった。

 

楽器が上手になりたい。(チェロ・バイオリン・ヴィオラ)

 

とハピトレに来られる方が増えています。

 

 

楽器を演奏されている方は、さすがに

 

自分のカラダの動ごかし方が、音に直結している事を

 

よく実感しています。

 

そして、皆さん『体が固いと、楽器の先生にいつも言われるから、肩甲骨から腕を動かしたい』

 

と言われます。

 

 

そして、大須快福堂で体の使い方をかえると、

 

いつも動かなかった筋肉が動きだして、

 

音が変わるとびっくりされます。

 

からだを極めていくと、なんと肩甲骨どころじゃなくて、

 

肋骨、背骨から動いてきます。

 

肋骨・背骨から動くの〜っとびっくりされますが、

 

そんな背骨が自由自在に動く

 

カラダってめっちゃ気持ちいい感じしませんか?

 

 

今回は、ヴィオラの練習途中に尾骨を痛めてしまった生徒さんが、

 

尾骨の痛みが取れて、肩甲骨が今までになく動くようになり、

 

喜んでいました。

 

良かったです。おめでとう。

 

↓体験談

mchan

 

 

何回戻してもまたすぐ丸まってしまう紙のような

 

背中が3回目にしてまっすぐな紙になりました。

 

ゆうこ先生ありがとう。

 

尾骨の痛みもとれました。

 

初回 前 →後

1b-mchan 1a-mchan

 

 

3回目 前 →後

 

b-mchan a-mchan

 

背中すごく綺麗です。あっぱれ。

 

ヒップアップ、バストアップして、体にまっすぐな軸ができていて、

 

とっても姿勢美人になりました。

 

バチバチパチ おめでとうございます。

 

将来ずーと、何歳になっても、ヴィオラを弾き続けていたいそうです。

 

とってもいい夢ですね。

 

そして、さすがに音楽をされているので、

 

体の感覚がするどくて、すばらしいです。

 

体を緩める感覚がわかったら、

 

もっと、ヴィオラを弾くのが楽しくなるので、今後のカラダの変化が楽しみです。

 

整体 大須快福堂

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