名古屋大須 ハピトレ整体 『大須快福堂』 宇宙一、ぶっ飛んでる、ぶっとび~、身体開発トレーナーのハピトレ!

ハピトレで自分で自分の身体能力をあげて、痛みをとり、元気になりるんるんexclamation×2綺麗になりぴかぴか(新しい)exclamation×2もぉ~と楽しい人生かわいいにしたい人へexclamation×2

9月 25 2013

精神的にタフになりたい方へ

この記事は、3人のために、書きました。

 

 

①精神的にタフになりたい人。

②気分の浮き沈みをなくしたい人。

③いつもウキウキした気持ちでいたい人

 

 

精神的な問題は精神的に、思考法を変える事で、

いつもポジティブでいるように自分をコントロールしたり、

トラウマとなっていることを思い出して、探し出してなくそうとしてみたり、

小さい時までさかのぼって根本的な原因になった

出来事までさかのぼって,感情解放するなどで

解決するのが今は一般的です。

 

私もこれらの事は、やってみましたが、効果なかったです。

一瞬変わった気がするときもあるかもしれませんが、長続きしません。

それだけだと片手おちです。

 

 

いくら精神的に強くなりたくても、

身体能力が低いと、体が硬くなって、

気持ちよくないので、元気でないし、

気持ちよくない体に引っ張られて、

不機嫌になってしまいます

 

3歳ぐらいまでの子供がいつも楽しそうなのは、

身体能力が高くて、体がすごくやわらかくて、動けば動くほど、

気持ちよさを感じていて、動きたくてしょうがないのです

赤ちゃんが、ハイハイ疲れるな~。

大きな声で泣くのは疲れるな~。

もうちょっと省エネして小さな声で泣こうと考えているところは、

想像できませんよね?

 

赤ちゃんみたいに体に軸が通り、筋肉がやわらかく、歩けば歩くほど、

体が楽になっているような体なら、どんどん歩きたくなり、

疲れにくくなり、もちろんたまに、疲れても、子供のように、

疲労がすぐとれるので、精神的な浮き沈みもなく

人に嫌な事言われても、「えっ!!」っと体が固まらず、

余裕の余裕子(笑)で精神的にタフになります。

そして、いつもウキウキ、サワヤカにナリます。

20代の生徒さんの体験談です。

 

 hattori-san

 

私は以前から、体の歪みや、すぐ太りやすい体が気にかかっていました。

ある時、手の痛みが全然引かず、不安な私をみていた母が偶然こちらのHPを

見つけ、一度行ってみたらという軽い気持ちでしたが、

一度にしてこの先生はすごい!!とわかる程、体が軽くなったのを

今でも覚えています。そして今、先生のご指導の元、

家でも体操をやっていますが、

日に日に体が軽くなり、気持ちや気分までもが、変わってきているのを感じています。

 

気持ちまで軽くなって良くなって良かったですね

この生徒さんは、仕事の時に上司が厳しい人で、時間に追われていたりすると、

焦ってしまって、手が動きずらくなったり、

また、仕事中冷や汗がでできたりしていましたが、

毎朝体操して出勤すると、ハピトレできなかった日とは

比べ物にならないほど、元気で、気分が良くなるそうです

 

これからの時代は、身体能力を上げることで、精神面も楽にする時代です

 

整体 大須快福堂

052-222-4133

http://www.osu-kaifuku.com/

 


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