名古屋大須 ハピトレ整体 『大須快福堂』 宇宙一、ぶっ飛んでる、ぶっとび~、身体開発トレーナーのハピトレ!

ハピトレで自分で自分の身体能力をあげて、痛みをとり、元気になりるんるんexclamation×2綺麗になりぴかぴか(新しい)exclamation×2もぉ~と楽しい人生かわいいにしたい人へexclamation×2

7月 28 2016

仕事後の肩こり・首すじ痛がよくなった

こんにちは、名古屋市中区大須で整体院をやっている大須快福堂の渡辺です。

今日の話は、名古屋市中区にお住まいの女性 A.Oさんで、

軽食店で食事をつくったりして、働かれている方です。

20150810

 

 

●【↑良くなった体験談です】

仕事終わった後や、家事をした後は、腰や肩が痛かったんですけど、

また寝て起きた後もすごく痛くて、そんな毎日の繰り返しで辛かったのですが、

こちらに通い始めて体操を教えてもらってから、続けていくと徐々に良くなってきて、

あんまりそれで悩む事がなくなりました。

特に痛かったのは、肩と、首すじです。

 

 ●【症状は?】

 ・4~5年位前から机に向かう仕事をしてから肩こりが治らず、

だんだんとひどくなってうように感じる。

・屈んで仕事すると腰痛がでます。

 

●【A・Oさんはなぜ痛みがでてしまったのか?】

・肩と手に力をいれて、仕事をされていて、猫背になって作業をされていたので、

肩こり、首痛になってしまいました。

また、屈んでの仕事の時に骨盤を丸めていて、腰痛になってしまっていました。

 

 ●【どんな風に首痛、肩こりが良くなったの?】

●初回

初回は家で寝ながらできる体操をお教えしました。

家で体操座り、横すわりなど良くない姿勢をしていたので、

もっと楽で正しい座り方をしてもらうようにしました。

 

●2回目(5日後に来院)された時の状態

肩こった・痛いなどの症状がほぼなくなりました。

まだ、仕事が終わった後など、カラダが重く感じたり、

首が痛むことがあります。

★院長からのコメント:良くなって良かったですね!!すばらしいです。

家や職場でちょこちょこ体操されていたのが効きましたね!!

 

●3回目(2回目から3日後に来院)された時の状態

意識してなるべく力を入れないように、まっすぐ立つ、座るようにしてます。

長時間働いた後は、肩、首のこりを感じます。

 

●4回目(3日目から6日目に来院)された時の状態

長時間働いた後は、気がつくと、首、肩のすじが痛みます。

痛みの度合いは、最初が10だとしたら、5か6ぐらいになりました!!

 

●5回目(4回目から5日目に来院)された時の状態

体操をして寝た次の朝は、スッキリして目が覚めます。

やはり長時間働くと肩、腰が痛みます。

 

●6回目(5回目から3日目に来院)された時の状態

 スマホを長時間見すぎると右腕が痛みます。

 

●7回目(6回目から3日目に来院)された時の状態

仕事してないとかなり楽です。

まだ変なクセが抜けてませんが、意識して、体操するようにしています。

ずいぶんカラダが軽くなり、あまり悩まなくなったと喜ばれていました。

引越しの為今回で卒業となりました。

 

●【なぜ、こんなに早くよくなったの?】

体の使い方の悪いクセに気がつき、体操することで、

どんどんカラダの使い方が自然に良くなって、

早く痛みがとれました。

 

 ●【院長からのメッセージ>

根本的にカラダの使い方が変わったので、引越しされて当院に来れなくなっても

いい状態がキープできて、さらに体操を続けることで良くなっていくと思います。

自分で自分の体を良くできる体操を教えることができて本当に良かったです。

その調子で、 100歳まで颯爽とキレイに歩ける体を作っていきましょう。

 ご相談・ご予約のお電話はこちらへ052-222-4133

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料金・当院のアクセスはこちら

 

地下鉄鶴舞線「大須観音駅」より徒歩5分 整体 大須回福堂

住所

愛知県名古屋市中区大須1-34-13 シティハイツ渡辺202号

※駐車場 2台分あり

受付時間
10時~12時、14時~19時半まで
お休み
水曜・日曜・祝日
料金

施術料:4600円 初見料:1000円

※初回のみ、初見料をいただいております。


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