名古屋大須 ハピトレ整体 『大須快福堂』 宇宙一、ぶっ飛んでる、ぶっとび~、身体開発トレーナーのハピトレ!

ハピトレで自分で自分の身体能力をあげて、痛みをとり、元気になりるんるんexclamation×2綺麗になりぴかぴか(新しい)exclamation×2もぉ~と楽しい人生かわいいにしたい人へexclamation×2

5月 08 2017

股関節変形症、歩き始めの一歩目に股関節が痛い。50代女性会社員さん

こんにちは、名古屋市中区大須で整体院をやっています大須快福堂の渡辺です。

今日の話は、名古屋市中川区にお住まいの50代の素敵な女性の方で、

会社員をされているIさんです。

●【症状は?】

・右のお尻、太ももあたりが痛い。

・長時間座った後や、自転車に乗った後に、

すぐ歩けない。グキっとなる。

・右のお尻が痛くて、なかなか寝つけない。

・10年ほど前に、よくエアロビクスなどの激しい運動を3時間程続けて

いたしたあとから、痛みがでて、それから、お尻や太ももの痛みが出たり、消えたりする。

・整形外科で、股関節変形症と言われた。

●【どうして当院に来られたのですか?】

・体操などで良くしたいと思った為。

 

●【どうなりたいと思い、当院にこられましたか?】

・年を重ねてもいつまでも歩いていたいから。

・ジムで運動したいから。

・水泳をうまくなりたいから。

 ●【Iさんはなぜ痛みがでてしまったのか?】

座り方があまり良くなく、体の重心が傾いていました。

骨盤が後ろに傾いていたため。

●【どんな風に股関節痛、お尻、太ももの痛みがよくなったの?】

・徹底的にお尻を緩めました。

無意識にお尻に力が入っている方が多いです。

小学校の時のピッ!気をつけ!の立ち姿勢の影響や、

お尻に力いれないとお尻が垂れると思っている方が多い影響です。

・お尻は、柔らかいお尻になっているのが、正しいです。

・骨盤で体重を支えて、座れるようになる筋肉や骨格をつくる

タテゴシ体操を当院や、家でやってもらい、正しく楽に座れるようにしていきました。

   ●【1回目来られた時の状態は?】

1回目は重心がかなり、右にずれていました。

●【2回目来られた時の状態は?】

なんと、長時間座ったあとの一歩目が、

グキッとならず、足が痛くなかったそうです!!(@^▽^@)

自転車降りてからの歩き始めの一歩が怖かった!

歩く前に、お尻と足をブルブル(ゆるめたら)、

歩くの怖くない!

☆院長からの一言

良くなって良かったですね!!

アッパレ♬

いつも通っている、水泳を一時やめて、お家で体操をして

体を良くすることに専念した結果です!!

 

私もとっても嬉しいです。(@^▽^@) 

 

●【3回目来られた時の状態は?】

・仕事が忙しくて長時間座っていたらしく、

ももの付け根・股関節の右側が歩くたびに痛かったです。

☆院長からの一言

まだ、骨盤が正しい位置になく、

お尻も緩みきってないので、痛みが出たり出なかったり

しながら良くなっていきます。

・徐々に痛みの出る回数が減ったり、痛みの度合いが

軽くなっていきますので安心してくださいね。(@^▽^@)

●【4回目来られた時の状態は?】

右のお尻が痛くてなかなか寝つけなかった。

久しぶりに水泳した。
ローリングがとてもスムーズにできた。

びっくり!v(^◇^)v 

体重が1.5キロ減った!!

☆院長からの一言

歩き始めのグキっとなるのがなくなっていて、

痛みの度合いは減っているので、無理をしなければ

どんどん良くなっていきます。

夜も楽になれるようになるので、安心してくださいね。

水泳が再会できてよかったですね。(@^▽^@) 

左右の歪みがとれたので、水泳のローリングがスムーズに

なりました!!

おめでとうございます。

また、骨盤を立てて正しい姿勢で座っていると、

普通に座っているだけで、インナーマッスルを使うので、

お腹がしまってきて、やせてきますので、

楽しみにしていてくださいねっ!!

1.5キロも瘦せられたのは、さすがです!!(@^▽^@) 

アッパレ♬

●【早く良くなる秘訣は?】

ちょこちょこ体操をお家でやるといいです。

たった30秒、誰でもどこでもできる体操なので、大丈夫です。

あと、まだ体の使い方を変えている途中なので、

スポーツをしすぎないようにしてください。

痛みをかばってスポーツすると、変な体の使い方の癖がついてしまいますので、

あとあと、スポーツが下手になってしまうので、

今はすこしだけ我慢してくださいね。

そして、ゆっくりお風呂に入って筋肉を緩めてくださいね。(@^▽^@) 

 ご相談・ご予約のお電話はこちらへ052-222-4133

↓もっと他の方の良くなった声をご覧になりたい方は

股関節痛、坐骨神経痛の専門ページはこちら

料金・当院のアクセスはこちら

 

地下鉄鶴舞線「大須観音駅」より徒歩5分 整体 大須回福堂

住所

愛知県名古屋市中区大須1-34-13 シティハイツ渡辺202号

※駐車場 2台分あり

受付時間
10時~12時、14時~19時半まで
お休み
水曜・日曜・祝日
料金

施術料:4600円 初見料:1000円

※初回のみ、初見料をいただいております。

 

ご予約・お問い合わせはお電話にて承ります

 

tel8_2052-222-4133 水・日曜・祝日定休

tel-s

 


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