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側湾症

3月 16 2015

側弯症と診断されてこんな風に悩んでいませんか?

側弯症による腰痛・肩こり・頭痛などの痛みや歪みをよくする整体

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名古屋整体 大須快福堂 

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側弯症と診断されてこんな風に悩んでいる方がよく大須快福堂に来られます。

 

◎『背骨の歪みは、整体にいけばいいのだろうか?』

 

◎『姿勢を気をつければ、よくなるのだろうか?

 

しかし良い姿勢ってどうやって気をつければいいのだろう?

 

良い姿勢でいようとすると、とっても疲れてしまって、維持できない。』

 

◎『背骨の歪みの進行が進まずに、根本的に背骨の歪みをよくする方法はないのだろうか?』

 

◎『コルセットをつけたり、手術をしたりしたくない。』

 

◎『今コルセットをつけているけど、コルセットしているだけで、何もしてないので、不安だ。

 

もっと、根本的によくしたい

 

◎『コルセットをつけるように病院で言われたが、

 

目立って恥ずかしくて、きつくて嫌なので学校につけていけない。』

 

◎『側弯症による、腰痛、肩こり、首コリ、頭痛があってしんどいから、

 

なんとか痛みを取れる方法はないだろうか?』

 

◎『今はまだ若いから筋力があって痛みがなくて大丈夫だけど、将来背骨の歪みにより、

 

腰痛になりやすいと聞いたけど、大丈夫だろうか?』

 

◎『今成長期だけど、『側弯症により、身長があまり伸びなくて困っている。』

 

◎『側弯症と診断されて、スポーツをやっているが、もっとスポーツが上手になりたい。』

 

◎『学生時代側弯症と言われて、今30代~60代だが、

 

最近腰痛、肩こり、背中痛などがでてきて、なんとかよくしたい

 

 側弯症って治らないのか?

 

側弯症による背骨の歪みの見た目がよくなり、

 

辛い肩こり・腰痛などの症状がよくなった方が沢山いらっしゃいます。

 

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3月 15 2015

側弯症ってどんなふうに診断されるの?

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 側弯症ってなんのことかわからない方や

 うちの子ってもしかしたら側弯症かもしれないと思われる方の為に、

側弯症の診断はどのようにされるかをお教えします。

 

側弯症を正確に診断するためには、最終的には医師によるX線(レントゲン)検査が必要です。

しかし、医師でなくても、注意すれば簡単な方法で側弯症を疑うことができます。

 

 

日常生活のなかで、お母さんが一緒に入浴しながらせなかを流して気づくとか、

 

洋服を新調するときに両肩やせなかがきちんと合わないとか、

 

スカートの丈が左右で違っていることからも気づくこともあります。

また、立位検査や前屈検査で体型が左右非対称であることからみつけることができます。

 

立位検査

後ろ向きにまっすぐ立った、気をつけの姿勢で行います。

 

①肩の高さに左右差があるかどうか。

②肩甲骨の高さと突出の程度に左右差があるかどうか。

③ウエストライン(腰の脇線)が左右非対称であるかどうか。

 

前屈検査

両方の手のひらを合わせ、肩の力を抜いて両腕を自然に垂らし、

 

膝を伸ばしたままでゆっくりおじぎをさせます。

 

肋骨や腰に左右のいずれかにもりあがりがあり、

 

左右の高さに差があるかどうか。

側弯症が疑われたら、立位での脊柱のレントゲン検査が必要となります。

レントゲン検査の結果で機能性側弯や

 

治療を必要としない程度の構築性側弯症と診断されても、

 

それが進行するかどうか十分注意し、

 

経過観察する必要があります。

 

立位検査と前屈検査:日本側弯症学会編集、側弯のしおり『知っておきたい脊柱側弯症』より引用
 
日本側弯症学会編集、側弯のしおり『知っておきたい脊柱側弯症』より引用

 

病院でレントゲンを取り側弯症と診断されると、

 

一般的に背骨の歪みの角度により、

 

〇10度~25度だと経過観察

 

(定期的に背骨の歪みの進行が進んでいないかの確認の為レントゲンを病院にとりにいきます。)

 

〇25度以上だと、コルセットをつけて、これ以上背骨の歪みの進行が進まないようにします。

 

〇背骨の進行が進んでいて、45度を超えると手術を勧めらます。

 

背骨の歪みの角度はレントゲン上で直接線を描き角度をだすので

 

測った医師によって2~3度ぐらいの誤差がでるのが普通ですので、

 

経過観察で6ヶ月後に2~3度増えたり減ったりしていても

 

実は同じ角度である可能性もあります。

 

また側弯症は、背骨はSのようにやCのように、曲がりつつ、

 

背骨が回転してねじることが多いですが、

 

レントゲンでは、ねじれは計測されません。)

 

 

側弯症でよくなった方達の写真・体験談はこちらをクリックしてください。

 

側弯症でお困りの方はお気軽にお電話ください。

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3月 15 2015

側弯症による、腰痛、首痛がよくなりました。

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側弯症による、腰痛、首痛で来られた、21才 女性 Hさんの

 

腰痛、首痛が良くなりました。

 

生まれた時からの先天性側弯症で小さい頃から、

 

病院に定期健診に行かれていたそうです。

 

特に胸部が曲がっていて、捻じれているタイプの側弯症です。

 

病院では、手術をしてもよくなるかわからないと言われ、

 

よくなるかわからない手術をうけたくもないので、手術はしなかったそうです。

 

今まで整体に通ったりした事もあったそうですが、

 

そこで教えてもらう体操を続けるのが大変で、

 

やってこないと先生にばれるので、だんだん行かなくなったそうです。

 

大須快福堂には、立っているだけでも左首の痛みがひどくて、

 

また右腰がいつもひっぱられる感じがして、その痛みをとりたくて来られました。


まず写真を見てください。

1回目の横からの写真です。

20150228 yoko-s20150228yoko1-s

 

まず、左の写真の肩と背中を見てください。

 

肩口が体の中心よりも前に丸まっていて、背中が丸くなっています。

 

手も前にきています。首も前になってしまって、猫背に見えます。

 

今度は右の写真をみてください。肩はちょうど体の中心にあって、

 

前に入っていた肩が開きました。背中がとっても綺麗になりました。

 

そして、体の前面が膨らんで、バストアップしています。

 

お尻も上がって、ヒップアップしています。

 

前からの写真です。

20150228mae-ss20150228mae-s

 

左の写真は、右肩がうしろへ、左肩は前に、体幹がねじれています。

 

右の写真は、左右の肩の位置がそろって、体幹部のねじれが少なくなりました。

 

胸が丸くなっていたのが、広がって、バストアップしましたね。

 

 

後ろからの写真です。

20150228ushiro-s20150228ushiro2-s

左の写真は、お尻の真ん中で線をひくと、右にずれています。

 

右の写真は、お尻の真ん中で線をひくと、首のほぼ真ん中を通るようになり、

 

体の中心ラインに軸が通りました。

 

この写真ですと、余りよくわからないかもしれませんが、

 

右の肩甲骨が後ろに張り出していたのが、あまり張り出さなくなり、とても背中が綺麗になりました。

 

そして、歪みがとれたら、右腰の痛み、左首の痛みも楽になりました。

 

良かったですね。

 

歪みをとるように筋肉を上手に動かすと歪みがなくなっていきます。

 

そして、大須快福堂では、家でもその効果が持続するように、

 

家でやれる簡単な体操をお教えしています。

 

整体してその場で痛みがとれても、家に帰ってからまた同じような姿勢や

 

無意識でやってしまっている歪むような動きをしていたら、

 

またすぐ痛みがでてしまいます。

 

逆にいうと、家に帰ってからの姿勢や動きがよくなると、

 

勝手に歪みがとれて、痛みが減っていき、もう痛くならない体になります。

 

お教えする体操をすると自然に歪みがとれて、正しい筋肉の動きを

 

脳が学習して、日常生活の動きが変わって、痛みが軽くなります。

 

そして、姿勢が綺麗になって、バストアップ、ヒップアップして、お腹もへこんできます。

 

21歳のHさんは、今年の夏にTシャツを着るとき、片方の肩甲骨が出ずに、

 

背中がきれいなっているのを楽しみにされています。

 

さぁ、次はあなたの番です。

 

側弯症を良くして、もっと自分に自信がもてるようになって、

 

お洋服をきれいに着こなせるようになりましょう。

 

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3月 11 2015

側弯症による腰痛・肩こり・頭痛などの痛みや歪みをよくするには

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 『側弯症で背骨が歪んでいるけど、どうしたらいいかわからない

 

『側弯症の背骨の歪みの為、腰痛・肩こり・首コリ・慢性疲労で辛い

 

と悩んでいませんか?

 

実は辛い体操ではなく、簡単な1日5分程度の体操で改善できる方法があります。

 

私は、整体院を経営し、沢山の側湾症の方達をみてきました。

 

その場で、痛みが取れて、背中がきれいになったようにみえても、

 

また次回こられた時には、戻っていることが多く、

 

『家に帰られてからも、歪みがもどらず、さらに良くするようにすればいいのか』

 

研究していました。

 

そして、自宅や職場やテレビ見ながらや、

 

スキマ時間などに、短時間で簡単に楽しくやれる体操をお教えしたところ、

 

背中がきれいになって、歪みが改善され、腰痛・首痛・背中痛などが

 

改善される方が多数いらっしゃり、大変喜ばれました。

 

側弯症は原因不明で突然なる難病だと考えられていますが、

 

よくする事ができます。

 

背骨の歪みは骨盤を良くすれば、改善されます。

 

まず、背骨は骨盤の上にのっています。

 

ですので、骨盤をしっかりさせると良くなります。

 

具体的には、立腰(たてごし)といって、骨盤の歪みを取り、骨盤を立てることが重要です。

 

 

 

左の図:寝腰(骨盤がうしろに倒れている)だと、その上の背骨は不安定で、丸くなって、歪みます。

 

胸もまるくなり、バストがたれます。お尻も下がります。

 

右の図:立腰(骨盤が立っている)とその上の背骨は安定して、

 

綺麗な生理湾曲(横からみてS字カーブ)を描きます。

 

胸が開き、バストアップします。お尻もあがります。

 

このように、背骨の歪みをとるには、まず、背骨の下の骨盤を立腰することが重要です

 

その後、肩甲骨・肋骨がうごかせるようになると、背中の見た目が綺麗になります。

 

腰痛・肩こり・首コリ・頭痛などがある方も、

 

骨盤・肩甲骨・肋骨が動かせるようになると、驚く程、痛みが軽くなります。

 

(背骨の歪みを根本的に良くするには、長時間かかりますので、レントゲンでは

 

あまり変化がない場合はありますが、背骨の進行が止まり、見た目が綺麗になります。)

 

大須快福堂では、骨盤・肩甲骨・肋骨を動かせるようになる家でやる体操をお教えしています。

 

時間は、1日5分あればできます

 

誰でも老若男女できます。

 

小学生~80代の女性まで大須快福堂ではやっています。

 

側弯症は良くならないと諦めないでください。

 

◎夏にTシャツきても、自分の背中に自信がもてるようになります。

 

◎長い髪の毛で背中を隠さなくてもよくなり、背中綺麗になります。

 

◎スポーツだってできるようになり、上達します。

 

◎慢性的や腰痛、背中痛、頭痛、首痛に悩まなくなります。

 

◎疲れにくくなり、肩が軽くなります。

 

皆さんが、自分の体に自信を持ち、自分の体が好きになり、

 

いつまでも元気で、健康に、そして綺麗になって

 

いってほしいです。

 

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12月 07 2013

沢山歩いた日は、腰や足が痛い

側湾症を治したい。

 

 

沢山歩くと夕方腰、背中が痛い。

 

 

今日は、こんな症状をなんとかしたい21歳 学生さんの

 

 

ハッピーストーリーです。

 

 

↓のようになりたくて来られました。

 

 

・朝すっきり起きれるようになりたい。

 

 

・沢山歩いても、腰が痛くならないようにして、

 

 

楽しく出かけられるように。

 

 

・ウエストのくびれが左右同じようになりたい。

 

 

・正しい姿勢がしりたい。

 

 

それが、今ではすごく、綺麗な姿勢になりました

 

 

tana-san-beftana-san-after

 

 

 

カラダに軸ができました

 

 

ヒップアップして、ウエストがキュっとしまりました

 

 

↓体験談です。

 

  tana-san-体験談

 

今までは買い物や旅行でたくさん歩いたりした日は

 

 

腰や足がいたくなっていましたが、

 

 

ハピトレを始めてからは、そのような痛みもなくなりました!

 

 

自分の体のためにこれからもハピトレを続けていきたいと思います。

 

 

腰痛、足の痛みがなくなってよかったですね!!

 

 

すばらしいです!

 

 

おめでとう

 

 

背中の筋肉が柔らかくなり、背骨がまっすぐになってきました。

 

 

そして、ウエストラインも左右対称になりました。

 

 

さらに、もっと、かっこよく、綺麗なカラダつきになっていきますので、

 

 

楽しみですね

 

 

側湾症や腰痛でお悩みの方はご連絡くださいね。

 

 

ハピトレ整体 大須快福堂

 

 

052-222-4133

 

 

http://www.osu-kaifuku.com/

 

 

より深くハピトレを知りたい方へ

 

 

肋骨美人ダイエット講座 

 

 

12月8日(日)13時~17時半 IN大阪

 

 

http://www.xn--zbs402fq9w.com/semi/won2.php

 

 

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 12月22日(日)13時~17時半 IN大阪

 

 

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8月 28 2013

側湾症 背骨が曲がっている ウエストのくびれが違う

32歳の女性で、うしろからみると、背骨がくねっと曲がっていて、

 

ウエストのくびれ方が違って、

 

前からみると、左右の肋骨が前後に出ていて、

 

肩こりひどくて、痛み止め(ロキソニン)を週2回程飲むほど、

 

頭痛がひどくて、

 

眠りが浅くて、眠いのに寝ると疲れて、

 

上向きで寝れなくて、横向きでしかねれない方のお話です。

 

 

側湾症と呼ばれる症状は、小学校や中学校でレントゲンをとって、

 

診断される場合が多いですが、この方は、大人になってから、

 

だんだんが気になってきたそうです。

 

 

側湾症でも、この方のように背骨の歪みが気になる方も、

 

日頃の姿勢の状態、立ったり、座ったり、物を取ったりする

 

姿勢の動作習慣が間違っていて、どういうのが、体に一番良い

 

姿勢や、動作なのか知らないので、それを体が学習すれば

 

よくなります。

 

 

 

背骨の歪みが気になる方は、本当に姿勢が悪かったり、

 

いい姿勢を間違って認識している方が多いです。

 

 

また、32歳のこの女性は、日常の座り方が特に良くなかったので、

 

日頃気をつけてもらい、4回目ぐらいから

 

なんだか楽になってきて、夜眠れるようになってきて、

 

肩こりも減ってきて、頭痛もなくなり、そういえば薬のまなくなって、

 

背骨の歪みも驚くほど、まっすぐになってきました。

 

 

前回の5回目の時は、

 

『もう治らないと思っていたけど、思ったより早く良くなって、

びっくりです』

 

と言っていました。

 

本当に良かったですね

 

側湾症 背骨が曲がっていて もう治らないといわれたり、

 

手術やコルセットといわれて、ショックを受けられている方は

 

すごく多いですが、ご自身の姿勢を感じてみて、

 

背骨丸くなってるなぁ~。よく猫背だといわれるなぁ~。と

 

感じる方は、一度ご連絡してくださいね。良くなりますよ!!

 

 

ハピトレ整体 大須快福堂

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4月 16 2012

側湾症の良くなり方

お子様が側湾症でお困りの親御様からよく相談をうけます。
側湾症にも、姿勢による歪みによる側湾と
特発性側弯症という、成長とともに発症して進行する原因不明の側湾症(背骨が曲がってしまう)
で、小学校高学年~中学生の女の子に多いものがあります。

姿勢による歪みによる側湾は、姿勢をよくする施術や、姿勢をよくする体操を続けていくと
良くなりますわーい(嬉しい顔)
しかし、特発性側弯症は、その重症度にもよりますが、良くなるのに
時間がかかったり、なかなか背骨がまっすぐになりずらい傾向があります。
しかし、痛みがでている場合
正しい生活習慣、姿勢に改善してもらうことにより、痛みが楽になりますわーい(嬉しい顔)

猫背、姿勢矯正、側弯症の方は、
一度ご相談くださいねわーい(嬉しい顔)

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3月 18 2009

側湾症による、腰痛、肩こり、首の重み

昨日、側湾症で、お困りの20代の女性がいらっしゃいました。
中学生の頃に背骨が曲がっていることに気がつかれたそうですふらふら
洋服を来ているとわからないのですが、
水着の時などに気になるそうです。

ちょうど、肩甲骨辺りの背骨15cmぐらいが15度傾いていました。
そして、長く立っていると疲れたり、腰痛なったり、
首や肩が常に張っている状態ですふらふら
事務のお仕事をされているので、辛いそうですふらふら

理由はわからないのですが、
こんな風に小学校、中学校の時、突発的に曲がってしまうことは、多いです。
主な側湾症の症状は・・・
背骨が曲がっている。
左右の肩甲骨の位置が違う。
片方のあばらがでている感じがする。
左右のウエストラインが違う
胸郭(胸の真ん中にある骨)が中心にない
左右の腰骨の高さが違う
おへそが体の中心にない
腰がねじれている
背中がでこぼこしている感じがする。

背骨の歪みがあると姿勢が悪くなり、
腰痛や肩こり、首の痛みの原因にもなりますひらめき
30歳を過ぎるあたりから背中や腰などに痛みが出始める事が多いので、なるべく早く良くする事が重要です。

施術前
そんなに歪んでいる感じはしませんが、
背骨が右に歪んでいる為、右肩の方に引っ張られています。
服のしわがななめになっています。

2007-01-06 03-17-57_0017.jpg
施術後
2007-01-06 03-41-44_0018.jpg
驚いた事に、ほぼ背骨がまっすぐになりましたわーい(嬉しい顔)
首、肩のすごく楽になったと喜ばれていました。
良かったです手(チョキ)

女性は、夏の薄着の時など、背中が気になって、
悩まれている方が多いですふらふら
側湾症も歪みや日ごろの姿勢が原因の事が多いです。
※側湾症の背骨の傾きの変化は、とても個人差があります。
側湾症でお困りの方は一度ご相談ください。
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常に感謝の念を忘れぬことです。
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2月 28 2009

側湾症も良くなります!!

側湾症で、お困りの20代の女性がいらっしゃっています。
中学生の頃、突発的に背骨が曲がってしまいましたふらふら
20度ぐらい曲がってしまっています。
理由はわからないのですが、
こんな風に小学校、中学校の時、突発的に曲がってしまうことは、多いです。
主な側湾症の症状は・・・
背骨が曲がっている。
左右の肩甲骨の位置が違う。
片方のあばらがでている感じがする。
左右のウエストラインが違う
胸郭(胸の真ん中にある骨)が中心にない
左右の腰骨の高さが違う
おへそが体の中心にない
腰がねじれている
背中がでこぼこしている感じがする。

背骨の歪みがあると姿勢や容姿が悪くなり、
腰痛や肩こりの原因にもなります。
30歳を過ぎるあたりから背中や腰などに痛みが出始める事が多いので、なるべく早く良くする事が重要です。
9月から、週1回来られている女性は、痛みはないですが、
背中の歪みが気になって来院されました。
2月、すごく背骨がまっすぐになってきました。
背骨のゆがみが半分ぐらいになりましたわーい(嬉しい顔)
肩甲骨に高低差があったのですが、
これもほとんど差がなくなってきましたわーい(嬉しい顔)

2009-02-10 006.jpg
2/10 施術前 歪みの為、服がしわになっています。
左肩が落ちています。

2009-02-10 008.jpg
施術後 しわがなくなりました。
左肩が上がりました。まっすぐなってきました。
良かったですね~

側湾症はもう良くならない思っていませんか?
女性は、夏の薄着の時など、背中が気になって、
悩まれている方が多いですふらふら
側湾症も歪みや日ごろの姿勢が原因の事が多いです。
あと、思春期にストレスが溜まっていたり。

側湾症でお困りの方は一度ご相談ください。
名古屋 中区 回復整体 大須快福堂
052-222-4133
世の中で一番素晴らしいことは、
常に感謝の念を忘れぬことです。
by福沢諭吉翁
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1コメント

8月 30 2008

STOP!側湾症!!

側湾症で背骨が傾き、肩こり、頭痛、首痛
をなんとかしたい
20代~30代の女性はいませんか???

背骨が歪んでいて、腰、肩、あばらに
左右差があって、疲れやすかったり、
肩こり、頭痛、首痛に悩んでいる方が
最近よく来院されます。
20代の大学生で、あばらのゆがみが気になって
来院された方の写真です。
8/26 施術前
2007-01-01 05-03-52_0002.jpg
左肩が落ちて、服が左に落ちています。
左の方がウエストにくびれがあります。

施術後
2007-01-01 05-24-04_0005.jpg
左肩が上がり服がまっすぐになりました。
ウエストのくびれも左右差が減りましたわーい(嬉しい顔)

8/27 施術前
2007-01-01 22-43-42_0008.jpg
前日施術前と比べて、左肩が上がっています。すごいexclamation
歪みが減りましたわーい(嬉しい顔)
服にしわが斜めにあります。

施術後
2007-01-01 23-01-42_0011.jpg
左肩が上がり、
服のしわが伸びましたわーい(嬉しい顔)

変わったのが、わかりとっても、嬉しそうでしたわーい(嬉しい顔)
生活習慣もゆがむような姿勢をされていたので、
それを辞めてもらって、
施術を続けていくので、
これから、どんどん良くなっていきまするんるん
ちょうど、中学の終わり頃に
側湾症だと気がついたそうです。
2段ベットで寝ていたそうで、
やっぱり狭いところで、寝返りを打たないような
状態で固まって寝ていると、背骨が歪むことが
多いです。
皆さん、私のように、大の字になって寝ましょうるんるん
※施術による側湾症の背骨の傾きがまっすぐになるのは個人差がありますので、
ご了承ください。
名古屋 中区
回復整体 大須快福堂

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あわてず、
あせらず、
あきらめず

by しもやんさん


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