名古屋大須 ハピトレ整体 『大須快福堂』 宇宙一、ぶっ飛んでる、ぶっとび~、身体開発トレーナーのハピトレ!

ハピトレで自分で自分の身体能力をあげて、痛みをとり、元気になりるんるんexclamation×2綺麗になりぴかぴか(新しい)exclamation×2もぉ~と楽しい人生かわいいにしたい人へexclamation×2

頭痛について

6月 28 2020

ストレートネックによる首痛、肩こり、背中の痛み、胃の不快感がよくなりました。

こんにちは、名古屋市中区大須で整体院をしております大須快福堂の渡辺です。(@^▽^@)

今日の話は、名古屋市中区にお住まいの40代の素敵な看護師さんの女性のAさんです。

●【症状は?】

首から肩甲骨にかけての痛み

2週間程、背中や肩甲骨の内側が痛くて、眠れない。

睡眠導入剤を飲んでも眠れない。

胃の不快感があり、すぐ気持ち悪くなる。

ついに、気持ちが悪くて仕事を早退してしまった。

疲れている。

●【なぜ数ある接骨院・整体院の中から、当院を選んでいただけたのでしょうか?】

・整形外科に行ったが、薬をもらっただけで良くならずに、

仕事をもう早退できないので、整体院をネットで調べました。

●【どうなりたいと思い、当院にこられましたか?】

・背中、肩甲骨の痛みがな眠れるようになりたかった。

 ●【Aさんはなぜ痛みがでてしまったのか?】

立ち姿勢が、首が前にでていて、肩が内側に巻いているので、

姿勢が良くなく、首がまっすぐのストレートネックになってしまっていて、

首や背中の一点で頭の重みを支えていて、

その筋肉に負担がかかっていました。

パソコンやスマホをやっていて、ストレートネックになってしまっている方はすごく多いです。

気がついたら、スマホを見る時にすごく首を曲げて下を向いていたことは

ありませんか?

首を曲げて下を向けば向くほど、首、肩甲骨周辺の背中に頭の重みが

かかり、筋肉がカチカチに固まり、痛くなりやすいです。

●【どんな風にストレートネックによる首痛、肩こり、背中の痛みがよくなったの?】

・施術により、首の骨にカーブをつけて、首が自然なS字カーブになるように

体にくせずけをしました。

・また、首こり、肩こり、背中痛の場合は、原因が上半身だと思うので、

そこだけをよくしようとしますが、実は大きな原因は骨盤にあります。

骨盤でしっかり体を支えられないと、首が前にでてしまい、背中が痛くなりますので、骨盤で座れるようになる体操をお教えしました。

・もちろん肩甲骨を動かすような体操もお教えして、家でもやってもらいました。

・3日後に2回目来院された時には、夜ぐっすり寝れるようになり、

朝起床時に背中の痛みを感じるだけになりました。

また、気持ち悪くなくなり、仕事も通常通りできるようになりました。

☆1回目の施術前後の写真です。

●【Aさんから、喜びの体験談を頂きました!!】

・当院に来られる前の症状、痛み・しびれなどで困っていた状態を教えてください。

肩甲骨周辺の痛みがひどく、胃部不快が常にあり、夜もあまり眠れなかった。

・現在のからだの状態、来院前と比べてよくなった痛みやしびれや

姿勢や生活習慣など。またもっと良くしたい症状を教えてください。

肩甲骨を動かす体操により、痛みや胃部不快はほぼ無くなり、

夜もよく眠れるようになりました。

また坐骨を意識して座るようになり、猫背にならず

楽に座ることができるようになりました。

●【院長からのメッセージ】

気持ち悪くなるほどの首の痛み、肩こりは本当に辛いので、良くなってよ良かったです。(^▽^)o

日常の中で、立ってやる体操をこまめにやっているそうで、

さぁ!体操するぞ!!って気合を入れて体操するのではなく、

日常で電子レンジでチンするスキマ時間に体操したりする方が、

習慣になり、体が元気になります。

とっても立ち姿が綺麗になって素晴らしいです。

●【早く良くなる秘訣は?】

まずは、疲労をとってももらいたいので、

お風呂にゆっくり浸かってください。

夏の暑い時期は、お風呂に浸かって体が熱くなったら、

冷たいシャワーを浴びて、また温かいお風呂に使って、

また冷たいシャワーを浴びて・・・と2~3回繰り返してください。

そうすると、筋肉・血管が温かいとゆるんで膨張して、冷たいと締まって、

なんどか繰り返すと、より筋肉・血管が緩むようになります。

また、なるべく睡眠を7時間目標にとるようにしてください。

 

ご相談・ご予約のお電話はこちらへ052-222-4133

↓もっと他の方の良くなった声をご覧になりたい方は

頭痛・肩こりの専門ページはこちら

料金・当院のアクセスはこちら

 

地下鉄鶴舞線「大須観音駅」より徒歩5分 整体 大須回福堂

住所

愛知県名古屋市中区大須1-34-13 シティハイツ渡辺202号

※駐車場 2台分あり

受付時間
10時~12時、14時~19時半まで
お休み
水曜・日曜・祝日
料金

施術料:4600円 初見料:1000円

※初回のみ、初見料をいただいております。

 

ご予約・お問い合わせはお電話にて承ります

 

tel8_2052-222-4133 水・日曜・祝日定休

tel-s

 


0コメント

5月 03 2019

背中痛・肩こり・首痛が常時あり、ひどいと頭痛・はきけまで起こる症状が良くなりました!

こんにちは、名古屋市中区大須で整体院をしております大須快福堂の渡辺です。(@^▽^@)

今日の話は、40代女性 パソコンでのデスクワークをされている会社員Mさんです。

  • 【1回目来院時の症状は?】

背中・肩・首のこりが常時あり、ひどいと頭痛・はきけなどおこります。

最近半年くらいが特にひどく頭痛で朝、目が覚めることもあります。

たまに首がぐきっとなって動くと痛いこともあります。

  • 【なぜ数ある接骨院・整体院の中から、当院を選んで頂いたのでしょうか?】

・普段自分で改善できる体操を教えてもらえるのが良いと思いました。

  • 【どうなりたいと思い、当院にこられましたか?】

・痛みのない生活で、物事に集中できるようになりたいです。

  • 【Mさんはなぜ痛みがでてしまったのか?】

・長時間のパソコンの姿勢で、カラダが固まっていました。

  • 【どんな風に頭痛・吐き気までになってしまう肩こり・首痛がよくなったの?】

・こまめに仕事の合間にトイレなどで体操を行い、

パソコンの画面を上げて、キーボードを手前にしてよい姿勢になるように気をつけました。

  • 【5日後の2回目来院時の状態 】

肩の痛みはほとんどなくなり、背中・肩甲骨が痛くなる事もあし、体操すると良くなります。(@^▽^@)

  • 【4回目来院時の状態 】

ずっと調子が良く、痛みはなかったが、

頭痛が一度のみありました。

  • 【院長からのメッセージ】

良くなってきていて、素晴らしいです☆彡

おめでとうございます(>^O^)>☆

痛みから解放され、以前より仕事に集中できるようになってきたそうで本当に良かったです。

パソコン仕事は、どうしても体が固まります。

しかし、パソコンをやめることはできませんので、どうやってパソコンしても体が固まらずに、ゆるんで、自然に良い姿勢で仕事をできるかが重要です。

そして、ゆるんだ良い姿勢でパソコンできるようになると、全身の血流がよくなり、胸が開き、呼吸が深くなるので、脳に酸素がよくいくようになり、仕事の効率も上がります。

体操する時間のロスは、仕事の効率があがるので、ロスではなくなります。

体操した方が仕事が早く進むようになりますので、結果的にストレスなく良い仕事ができるようになりますので、

是非デスクワークの皆様は、仕事の合間にこまめに体操してくださいね。

ご相談・ご予約のお電話はこちらへ052-222-4133

↓もっと他の方の良くなった声をご覧になりたい方は

頭痛・肩こり専門ページはこちら

料金・当院のアクセスはこちら

地下鉄鶴舞線「大須観音駅」より徒歩5分 整体 大須回福堂

住所

愛知県名古屋市中区大須1-34-13 シティハイツ渡辺202号

※駐車場 2台分あり

受付時間
10時~12時、14時~19時半まで
お休み
水曜・日曜・祝日
料金

施術料:4600円 初見料:1000円

※初回のみ、初見料をいただいております。

ご予約・お問い合わせはお電話にて承ります

tel8_2052-222-4133 水・日曜・祝日定休

tel-s


0コメント

11月 05 2017

80才女性 首の痛みにより何もできなくなり、一人で暮らせなくなり困っていました。

80才女性Mさん いままでとっても頑張って生きてこられたとても素敵な女性のお話です。

名古屋在住で、当院に通われているMさんの娘さまから、お便りを頂きました。

いつもお世話になっております。

『2年程前から始まった地獄のような日々・・からの脱出!!』

 

愛媛に一人ぐらしの母がいます。

 

母は、色々な病気を抱え、色々な治療・服用しています。

その副作用なのか?

首コリが酷く、長年やってきた洋裁の仕事・趣味の小物作りなどが、一切できなくなってしまいました。

 

そのうち生きる気力もなくなり、いつも世話になったいた周りの人達に死にたいと訴えるようになりました。

 

特に親しくしていた人がたまたま体調を崩してしたこともあり、『もう母をみれないから名古屋に連れて行って』と言われました。

 

そこは、地域の人たちが助け合って生活していて、絵に描いたように素敵な関係で過ごせていた・・・

これからもずっと続くはず?だったのに・・・『死ね!』と言われた気がしました。

 

私にも死にたいと訴えるようになったので、母の主治医を相談の上、覚悟を決めて名古屋に連れてきました。

 

たまたま近くに○○○クリニックがあったので、首コリが少しは良くなるかなっと通ってみましたが、まったく良くなりません。

 

冷たい対応をされて逆に気分が不安定になりました。

 

もうここしかないと思い、『母を助けてください』とわらをもつかむ気持ちで、快福堂に電話しました。

 

母の名古屋滞在が、1か月間だったので、6回ぐらいしか通えませんでしたが、毎回『大丈夫ですよ~。良くなりますからねぇ~』と励ましの言葉を頂いて母は少し変わりました。

 

一人でやってみるということになり、再び一人暮らしに戻りました。

 

楽しみにしていた愛媛の地元の体操教室に行き、無理したつもりは無かったらしいのですが、それをきっかけに腰痛が酷くなって歩けなくなり、近くの病院に入院となりました。

 

原因がはっきりしなかったので、大きい病院にかかるか?というお話もありましたが、母が行きたくないというので、母の主治医に頼みに行きました。『主治医にすべてお任せしたいので・・・』と。

 

『わかった!』と主治医は快く受け入れてくれました。

 

毎日酷い激痛なので、以前の母だったら『死にたい!』と言ってもおかしくなかったのですが、不思議と気分は前向きでした。

 

笑顔で過ごしていました。

 

快福堂でもらった大須快福堂通信や、2冊の小冊子がお守りになってのだと思います。

 

私は、『絶対復活させてやる!』という強い気持ちで・・・

 

主治医も母の思いを全て受け入れてくれ・・・

2か月の入院で母はみるみる元気になりました。

前向きな母をみて、主治医は母に、落ち込んでる他の患者さんと話してほしいと頼みました。

 

母は、落ち込んでいる他の患者さんには必ず名古屋で出会った快福堂の話をして、前向きにしたりしたそうです。

 

退院後も快福堂で習った体操を毎日続け、完全に曲がっていた背筋も少し伸びたようです。

 

渡辺先生は私がレッスンを受けている時にも必ず『お母さんはどう?』と聞いて下さり、様子をいうと、時には母の為に新たな体操を教えてくださります。

 

母は真面目でその体操をまたまた毎日熱心にします。

 

毎週通っている愛媛の体操教室で、腰痛のお友達にお尻フリフリ体操を教えてあげ、腰痛が良くなったという話を聞いて、その体操の先生が『お尻フリフリ体操教えて~』と母に習いにきたそうです。(笑)

 

何人もこのお尻フリフリ体操で腰痛が良くなっているようです。

 

母は渡辺先生のお陰で生まれ変わり、身も心も元気になり、再び小物作りや洋裁もできるようになり、今日も輝いています。

 

私は、介護職で、手・腕・首・肩・腰・膝などあちこちが痛くて『介護なんて・・・』という身体ですが、快福堂で心が元気になり、

介護技術も教えて頂いているお陰で、半身麻痺の方の介助もどうにかできています。

 

『木村さんには安心して身体を任せられる』とも、利用者さんに言ってもらえるようになりました。

 

母のように真面目に体操すると、私ももっともっと元気になると思います。

 

絶対に良くなる。痛くない身体になる!
と信じて、無理せず、がんばろうと思います。

 

  • 【院長からのメッセージ】

 

私は、お母様を必ず良くする!という木村さんの強い覚悟に心を打たれました。

 

その熱い想いに、私を含め、周りの皆さんが感動して、協力し、それに、お母さまがこたえられたのだと思います。

お母さまを大切にされている気持ちがすっごく伝わってきました。

 

そして、お母さまの、

『痛くても心は、元気!』の状態って素晴らしいことです。

 

そんな方は、笑顔や心に引っ張られて、カラダが良くなります。

 

心が元気だと、私がお教えした体操もやる気になります。

 

だから、カラダが良くなります。

 

人間は、痛みよりも強いのです。

痛みに負けてはいけません。

 

痛くても笑顔でいることはできます。

痛くても、自分を励ます、良い言葉をいうことはできます。

私は、なにか嫌なことが起こったときは・・・

『すべてはうまくいっている!』と笑顔で3回言います。そうすると、勝手にうまくいっている理由を脳考えだします。

 

そして、本当にうまくいってしまったり、

『雨降って地固まる!』ということわざのように、嫌だと思ったことは、私に新たな視点を気がつかせてくれるチャンスをくれたことに気がつきます。

 

皆様も是非ピンチの時に、自分を励ます言葉をひとつ決めて、3回声にだしていうようにしてください。

『ピンチはチャ~ンス!!』
『さぁ、どう面白くできるかな!!』

そして、なにか大切な方の健康状態で困ったことがあったら、私に相談してくださいね。

ご相談・ご予約のお電話はこちらへ052-222-4133

↓もっと他の方の良くなった声をご覧になりたい方は

肩こり、頭痛の専門ページはこちら

料金・当院のアクセスはこちら

 

地下鉄鶴舞線「大須観音駅」より徒歩5分 整体 大須回福堂

住所

愛知県名古屋市中区大須1-34-13 シティハイツ渡辺202号

※駐車場 2台分あり

受付時間
10時~12時、14時~19時半まで
お休み
水曜・日曜・祝日
料金

施術料:4600円 初見料:1000円

※初回のみ、初見料をいただいております。

 

ご予約・お問い合わせはお電話にて承ります

 

tel8_2052-222-4133 水・日曜・祝日定休

tel-s

 


0コメント

6月 26 2017

CBCテレビ・夕方ニュース『イッポウ』で紹介されました!

2017年6月13日のCBCテレビ『イッポウ』で、

名古屋市内で姿勢の矯正や指導を行う整体師として私が紹介されました。

10キロ程の重い鞄を毎日背負って登校する中学生が

腰痛、肩こり、首痛、頭痛で困っていて、

当院には、年間10名~15名以上の中学生が来院されます。

なんと、正しいリュックや、鞄の持ち方をすると3倍鞄が軽くなる驚きの方法をテレビでお伝えしました。

 

↑上の写真を押すと動画再生できます(1分36秒)↑
(音が出るので、ご注意ください)

▼動画が見れない方・携帯電話の方はコチラをクリック


0コメント

6月 12 2017

明日テレビに出ます(^O^)/

こんにちは、名古屋市中区大須で整体院をやっています大須快福堂の渡辺です。

突然ですが、明日テレビに出ます(^O^)/

先ほど取材をうけました。

柳沢アナウンサーとパチリ!!
取材とっても楽しかったです。

6月13日(火)18時過ぎ~ CBCテレビの『イッポウ』というニュース番組の『今日のなぜ?』というコーナーです。

中学生の鞄が重すぎて、頭痛、肩こり、腰痛になる子が多くて、なんとかならないかっと、テレビ局に投稿があり、
私がお店で正しい鞄の持ち方をお教えしました!!

正しい鞄の持ち方をすると、3倍鞄が軽くなる!!

そんなびっくりな方法と簡単でどこでもできる
タテゴシ体操をお教えしました。

この方法で、沢山の中学生が楽になってくれたら、
本当に嬉しいです。

良かったら、テレビみてみてくださいね。

中学生に鞄の持ち方を教えた時のブログ記事です。
http://www.osu-kaifuku.com/blog/archives/1411

 

ご相談・ご予約のお電話はこちらへ052-222-4133

↓もっと他の方の良くなった声をご覧になりたい方は

頭痛、肩こりの専門ページはこちら

料金・当院のアクセスはこちら

 

地下鉄鶴舞線「大須観音駅」より徒歩5分 整体 大須回福堂

住所

愛知県名古屋市中区大須1-34-13 シティハイツ渡辺202号

※駐車場 2台分あり

受付時間
10時~12時、14時~19時半まで
お休み
水曜・日曜・祝日
料金

施術料:4600円 初見料:1000円

※初回のみ、初見料をいただいております。

 

ご予約・お問い合わせはお電話にて承ります

 

tel8_2052-222-4133 水・日曜・祝日定休

tel-s

 


0コメント

2月 05 2017

睡眠7時間が、脳を元気にして、認知症予防になる!

こんにちは、名古屋市中区大須で整体院をしている大須快福堂の渡辺です。

今日は、睡眠・認知症予防シンポジウムに行ってきました。

沢山の病院の先生方がきていらっしゃいました。

私のお店では、100才まで颯爽と歩いてもらうことを目標としている為、

その為に必要な情報を学び、最高の情報を皆さんに提供しています。

そして、私の目標は、100才までヒールで歩くこと!!

その為に良いことは、どんどん取り入れ、まず私が実験し、

皆さんにお教えしていきます。

●【認知症は急にならない!!】

認知症って、まだ関係ないと思われている方も多いと思いますが、

認知症っていきなりなるわけではないんです。

なんと、認知症を発症する、15年~20年間前から生活習慣に問題があり、

それが積もり積もって、認知症を発症するのです。

だから40歳ぐらいからの生活習慣ってすごく大事なんです。

●【認知症は、生活習慣で予防できる!!】

2012年には、462万人だった認知症の方が、2025年には、700万人を超えると

厚生労働省から発表されています。

そして、大事なのが、認知症への移行状態である、軽度認知障害というのがあり、

2012年の時点で400万人と推計されています。

軽度認知障害の方は、何もせずに放置すると5年以内に50%の方が認知症になると

言われています。

逆にいうと、軽度認知障害のうちに生活習慣を改善すると、脳が元気になります。

●【睡眠が脳を元気にする。】

その脳を元気にする一番必要なものが、睡眠!!

脳は生命を維持するだけでもエネルギーを大量に必要としていて、

ほとんどの現代人は、パソコン、スマホの使用により、かなり、脳疲労しています。

脳は、連続運転に弱く、16時間以上連続して覚醒していると、

脳機能は低下し、酒気帯び運転状態と同じ程度にしか機能しなくなる。

睡眠には、疲労回復だけでなく、

脳は、睡眠をとることでしか修復・回復できないのです。

●【脳内の老廃物(アミロイドβ)が溜まるとアルツハイマー型認知症になりやすい。】

脳は、睡眠中に脳内の老廃物(アミロイドβ)を除去します。

しかし、睡眠不足(7時間以下)や、質の悪い睡眠だと、この脳内の老廃物(アミロイドβ)が除去しきれずに、

どんどん脳内に溜まっていきます。

それがある一定の数値になった時に、アルツハイマー型認知症になりやすいと

言われています。

●【あなたは、睡眠7時間とってますか?】

当院では、何時間睡眠をとっていらっしゃるか、皆さんに聞いていて、

6時間以下の方がほとんどです。

なかには、毎日4~5時間ぐらいの方も多いです。

そんな方は、疲労がたまり、腰痛、肩こり、頭痛などの体の痛みになる方も多いので、

早く体が楽になる為に睡眠を7時間以上勧めていましたが、

脳の為にも、あなたには、7時間寝てほしいです。

15分ぐらいのお昼寝も脳疲労をとるので、お勧めです。

今私の頭の中に、何人か今は、元気だけど、

睡眠不足で将来、脳の状態が心配な方が浮かんでいます。

次回来院された時に、お伝えします。

●【いつもがんばっているあなたへ】

急に7時間も寝れるようにならないと思いますが、

是非30分でも早く寝て、体と脳を休めてあげてくださいね。

脳疲労は、頭痛にもなりますので、

頭痛でお辛い方は、良く寝て、そして、当院に来られて

脳疲労をとる施術と日々の体操で早く良くなってくださいね。

ご相談・ご予約のお電話はこちらへ052-222-4133

↓もっと他の方の良くなった声をご覧になりたい方は

肩こり、頭痛の専門ページはこちら

料金・当院のアクセスはこちら

 

地下鉄鶴舞線「大須観音駅」より徒歩5分 整体 大須回福堂

住所

愛知県名古屋市中区大須1-34-13 シティハイツ渡辺202号

※駐車場 2台分あり

受付時間
10時~12時、14時~19時半まで
お休み
水曜・日曜・祝日
料金

施術料:4600円 初見料:1000円

※初回のみ、初見料をいただいております。

 

ご予約・お問い合わせはお電話にて承ります

 

tel8_2052-222-4133 水・日曜・祝日定休

tel-s

 


0コメント

1月 23 2017

頭痛、首痛、自律神経失調症、気持ちの沈みがなくなった。44歳男性会社員さん

こんにちは、名古屋市中区大須で整体院をやっている大須快福堂の渡辺です。

今日の話は、44歳 男性で、

営業のお仕事をされているAさんです。

●【症状は?】

・半年前から側頭部の頭痛首痛

・座っていると、背中がはってくる。

・頭皮がピクピクする。

気持ちが下がる

・会話していると気持ちが苦しくなる。

●【どうして当院に来られたのですか?】

・自分の症状を理解してくれそうだから。

自律神経の症状改善をしてくれると思ったから。

・営業の仕事に、集中できず、支障がでてきたから。

・なるべく早く帰ったり、1週間休んだり仕事の量を減らしていても

症状が改善せず、このままではまずいと思ったから。

・他の整体院に通っても症状が変わらなかったから。

●【どうなりたいと思い、当院にこられましたか?】

元気に仕事したい。

明るい心と気持ちになりたい。

 ●【Aさんはなぜ痛みがでてしまったのか?】

車の運転姿勢や、パソコンの姿勢がよくなかったこと。

1年間休みが取れず、長時間の仕事や休みがないことにより、体と心がいつも緊張していた。

●【どんな風に頭痛、首痛、気持ちの沈みがよくなったの?】

寝ていても体に力が入っていたので、家や職場でも脱力できるようになる体操を最初はやってもらいました。

小さな子供は寝ている時に脱力していますが、大人は寝ていても脱力できずに、

体が固まって寝ているので、寝ても疲労が取れていない方が多いです。

そして、骨盤で体重を支えて、座れるようになる筋肉や骨格をつくる

タテゴシ体操を当院や、家でやってもらい、正しく楽に座れるようにしていきました。

 

   ●【1回目来られた時の状態は?】

1回目は、体ががちがちで、頭痛、首痛、前屈するとすごく背中がはっていました。

顔があまり動かず、緊張されていました。

気分が沈んでいて、目に力がはいりませんでした。

常に背中がこっていました。

1週間仕事をほとんどできずに休んでいました。

●【2回目来られた時の状態は?】

なんと、気持ちの沈みがなくなって、笑顔で来られました。

首の痛みもほとんどなくなったそうです。

沢山寝れて、10時間程寝れるようになった。

(脱力できるようになり、疲労がとれる時は、たくさん寝れます。

この時は、抵抗せずに沢山寝るようにしてください。

今まで溜まっていた疲れをとっています。

疲労が取れると、7時間ほどの睡眠時間ですっきり起きれるようになります。)

仕事も少しずつ復帰できるようになってきました。

おめでとうございます!!^^素晴らしいです。

良くなって本当にうれしいです。

あとは、頭皮がピクピクして、話すときに支障があり、

背中のハリがあるそうです。

●【なぜ気持ちの沈みが当院に来られたことでなくなったのか?】

気持ちの沈みは、精神的な事と思っている方が多いですが、

実は体が固まっていて、血流が悪くなり、脳が酸素不足なのが原因の方が多いです。

長時間のデスクワーク、車の運転で体が固まる。

全身の血流が悪くなる。

脳への血流も悪くなり、脳が酸素不足になると、不安なことばかり考えるようになる。

☆もっと詳しく解説すると・・・

脳に酸素が不足すると、脳は、体がこのままの状態で動いていたら、よけい脳に酸素が

不足して生命の危機的状況だと判断します。

そして、どうしたら体が動かなくなるか・・・と脳は考えます。

『そうだ!!不安な事を考えさせて、体を強制的に動かさないようにすればいいんだ!!』

と脳は考え不安で、気分の落ち込むことばかりを考えさせます。

これが、うつ状態や、なにもやる気のでない状態です。

気分が憂鬱で外にでれなくなる。

当院にきて、体を緩め、血流をよくし、家でも体操する。

脳への血流改善し、酸素が十分脳に回るようになる。

脳の機能がアップして、自然にポジティブに考えられるようになる。

明るい気分になり、外に出たくなる。

●【4回目来られた時の状態は?】

背中のはりもほどんど、なくなってきました。

仕事量は少なくして、早く帰るようにしながら、仕事を再開しました。

目に力が入るようになり、商談ができるようになりました。

笑顔が輝きました。

頭痛も首痛もなくて、快適です。

ただ、まだ頭皮が話しているとピクピクする時があり、不快な時があるそうです。

頭皮のピクピクは、首、背中、顔、頭皮の筋肉が緊張しているので、

もっと、筋肉が緩んでくると楽になりますので安心してください。

●【今後どうなりたい?】

仕事を楽しくしたい!!

●【早く良くなる秘訣は?】

ちょこちょこ体操を家や会社でやるといいです。

たった30秒、誰でもどこでもできる体操なので、大丈夫です。

Aさんは、会社や家で、辛くなる前にちょこちょこ、こまめに短時間でやっていたら、良くなったそうです。

 ご相談・ご予約のお電話はこちらへ052-222-4133

↓もっと他の方の良くなった声をご覧になりたい方は

肩こり、頭痛の専門ページはこちら

料金・当院のアクセスはこちら

 

地下鉄鶴舞線「大須観音駅」より徒歩5分 整体 大須回福堂

住所

愛知県名古屋市中区大須1-34-13 シティハイツ渡辺202号

※駐車場 2台分あり

受付時間
10時~12時、14時~19時半まで
お休み
水曜・日曜・祝日
料金

施術料:4600円 初見料:1000円

※初回のみ、初見料をいただいております。

 

ご予約・お問い合わせはお電話にて承ります

 

tel8_2052-222-4133 水・日曜・祝日定休

tel-s

 


0コメント

4月 14 2016

慢性肩こりが良くなり、肩甲骨の動きが良くなった。

こんにちは、名古屋市中区大須で整体院をやっている大須快福堂の渡辺です。

今日の話は、名古屋市西区にお住まいで、

慢性肩こりでお困りの50代女性I.Nさん、会社員さんのお話しです。

お仕事で8時間パソコンをしていて、パソコンが目の前になく、

斜めにあるので、斜めに常にむいてパソコンを打っているそうです。

当院に来られて、慢性的な首コリ、頭痛がよくなられたご友人からの

ご紹介で来院されました。

 

●【症状は?】

・首が左に向けない。

・慢性肩こり状態

・右の肩甲骨周りの可動域が狭い

・1ヶ月に1度~2度、頭痛になり、一度頭痛になると3日程続く。

・足の裏にタコができて、片側がとくにひどいので、

体に歪みがあると思う。

・3ヶ月前から顔全体に赤いにきびのような、ぶつぶつができてしまった。

 

●【1回目の後・・・】

首・肩がふわぁ~と軽くなり、とってもびっくりされました。

そして、何十年前から後ろで手が組めなくて、肩甲骨の可動域が狭かったのが

可動域が広がって後ろで手が組めるようになってきたと、とっても喜んでいました。

20160411

●【I.Nさんはなぜ慢性的な肩こり、頭痛になってしまったのか?】

・常に斜めを向いて、パソコンをしている為、体の歪みがひどく、肩甲骨周辺の筋肉がとても固くなってしまい、

血流が悪くなっていました。

また、常に肩に力を入れるクセがあるのも原因です。

しかし、ほとんどの現代人が肩に力が入りすぎています。

肩の力が抜けている人を探す方が難しいです。

 

●【I.Nさんはなぜ足にタコが片側のみひどいのか?】

足にタコができるのは、足の裏全体の重心のかけ方がまちがっています。

しかし、足にのみ原因があるのではなく、立っているときに、

骨盤でしっかり体重を支えられていないことが、原因です。

また、片側のみにタコができたり、片側のみひどくなってしまうのは、

体の重心が片方に寄っていることが原因です。

 

●【I.Nさんはなぜ顔全体にぶつぶつのにきびが急にできてしまったのか?】

肩、首を常に横に向けている為、一部の筋肉が縮み、固くなり、

首から上の血流が特に悪い状態です。

筋肉の可動域が増えて、歪みがなくなったら、血流がよくなるので、改善していきます。

また、お水もほとんど飲んでいなかったので、内臓はお水を必要としますので、

沢山飲まなくてもいいですが、一日3杯程は飲むと早く良くなります。

内臓は、ジュース、お茶やコーヒーなどの水分ではなく、お水が必要です。

 

●【今後どうなりたい?】

歪みを直して、足の裏のタコが良くなりたい。

姿勢良くなって、やせたい。

 

●【早く良くなる秘訣は?】

お教えした体操をこまめにやると早く良くなります。

一回10秒~30秒でいいので、ちょこちょこと、隙間時間、

例えばパソコンが立ち上がるまで、レンジでチンを待っている間などでいいので、

こまめにやると、体に良いクセづけができて、筋肉が動くようになり、早く良くなります。

 

●【院長渡辺からのコメント】

力を入れていけない筋肉に力が入っていましたので、

その力を抜けるようになる体操をお教えして、すごく肩甲骨の可動域が広がり、

肩、首が軽くなりました。

おめでとうございます。良かったですね。

家でも、こまめに続けるともっと良くなっていきます。

また、足のタコは、左右の体の重心がずれていると、片側のみできますので、

体の歪みがありますので、それを改善していくと、タコもできなくなりますので、

楽しみにしていてくださいね。

顔のぶつぶつは、血流が悪く、体の循環、特に首から上の循環が悪いとできやすいです。

骨格が整い、筋肉が柔らかくなり、血流が良くなると、良くなっていきます。

 一緒に100歳まで颯爽とキレイに歩ける体をつくっていきましょう!!

 

ご相談・ご予約のお電話はこちらへ052-222-4133

↓もっと他の方の良くなった声をご覧になりたい方は

頭痛専門ページはこちら

料金・当院のアクセスはこちら

 

地下鉄鶴舞線「大須観音駅」より徒歩5分 整体 大須回福堂

住所

愛知県名古屋市中区大須1-34-13 シティハイツ渡辺202号

※駐車場 2台分あり

受付時間
10時~12時、14時~19時半まで
お休み
水曜・日曜・祝日
料金

施術料:4600円 初見料:1000円

※初回のみ、初見料をいただいております。

 

ご予約・お問い合わせはお電話にて承ります

 

tel8_2052-222-4133 水・日曜・祝日定休

tel-s

 


0コメント

8月 23 2014

首のしわが薄くなった。激しい頭痛なくなった。

30代女性会社員さんがとっても嬉しい報告をしてくれました。

 

この方は、以前は痛み止めを飲んでも、効かないほどの頭痛に困っていました。

 

今は、軽い頭痛はたまーにあるそうですが、すごく軽くなったと喜ばれています。

 

そして、それより、さらに嬉しいことがあったと報告してくれました。

 

それは・・・・

 

女性なら絶対気になっている、首のしわ。

 

首の皺を伸ばすために、クリームつけたり、エステいったり、

 

枕を使わないで寝てみたり・・・・。みんな試行錯誤しています。

 

私も実は、ハピトレする前は、首が段々にお肉がのっていて、気になっていました。

 

↓その方の体験談です。

 

『20代の時は、写真をみるといつも あご が出て、

 

首に皺が寄っているのが気になっていました。

 

今は20代の頃より皺が薄くなっています。』

 

 823m

 

 

そして、『首の皺も今まで姿勢が悪かったから寄ってしまっていたんですね。

 

老化ではなく、姿勢が原因だったんですね。

 

 今は、スマホでみんな下を向いているから、姿勢が悪くて、

 

皺が寄っている人が増えている気がします。』

 

とおっしゃっていました。

 

 まさにその通りです。

 

すばらしい気づきです。

 

皺を高価クリームやエステで伸ばすより、自分の姿勢を伸ばそう!!

 

だって、いくら皺をエステや高価なクリームで伸ばしても、

 

伸ばしたそばから、頭の重みが首にかかってしまったら、

 

すぐに、首に皺が寄ってきてしまいます。

 

そんなの悲しいですよね。

 

だから、私は、姿勢をよくする事が根本的に皺を伸ばす道だと思うのです。

 

この方、こんなにかっこいい、綺麗な姿勢です。

 

特にお尻、プリンと上がってかっこいいです。

 

 823mb823ma

 私もハピトレを始めてから、首の皺はすーーごく伸びてきて、

 

首がむくんでいた感じもなくなり、すっきりしました。

 

薬が効かないほどの頭痛・首の皺を伸ばしたい方は

 

ご連絡ください。

 

名古屋 ハピトレ整体 大須快福堂

052-222-4133

http://www.osu-kaifuku.com/

 

 


0コメント

4月 12 2014

名古屋ウィメンズマラソン完走できました。

  頭痛・首痛・肩こりで通われていて、今は痛みがほとんどでなくなり、

 

カラダの使い方をよくして、よりキレイなスタイルになる為に通われていた方が、

 

42.195キロのマラソン完走しました。

 

パチパチパチ。あっぱれ。おめでとうございます。

 

素晴らしいです。

 

とっても細くて、かわいい会社員さんですが、

 

みごと どこも痛めずに完走し、そんなに筋肉痛にもならなかったと

 

喜んでいました。私もそれを聞いてすごく嬉しかったです。

 

yokosan

 

↓喜びの声です。

 

名古屋ウィメンズマラソン2014に参加しました。

 

先生にはレース前とレース中にできるハピトレを

 

教えていただき、当日は実践しました。

 

腰をまわす体操は一緒に走った方にも好評でした。

 

初フルマラソンで完走することができ、

 

とても感謝しています。

 

加藤葉子

yoko-sankanso

 

マラソンしながら、疲れて、足が動かなくなったら、

 

ハピトレして、なんと、足が復活して・・・と繰り返しながら、走ったそうです。

 

ようこさんと、マラソン完走しておめでとうっと盛り上がっていたら、

 

ようこさんのひとつ前の時間にレッスンしていた50代の生徒さんも、

 

『おめでとう~』と嬉しそうに言ってくれました。

 

そして、『若いってすごいわね~。私は年だから。

 

あっ。年のせいにしたらだめだったんだ。

 

年のせいでできないんじゃないわ。』と自分でつっこんでおられました。

 

それを聞いて、私はまた嬉しくなりました。

 

『うちの生徒さん、どんどん強くなっているなぁ~。

 

年だからって諦めなくなっているなぁ~。』

 

と思いました。

 

私も最初から諦めずに、やりたい事は挑戦していきます。

 

大須快福堂では、年だからと諦めない人を応援しています。

 

いや、年だからと諦めさせません。

 

 

名古屋で整体・整形外科・ハリ・マッサージに

 

いったけど、良くならなかった人で、根本的に良くしたい方へ

 

ハピトレ整体 大須快福堂

052-222-4133

http://www.osu-kaifuku.com/

 


0コメント

次のページ »