【特集】あらっ!こんなに体が軽くなると心も軽くなるのね!

 

人になにか言われても、動じなくなってきた!!

 

うつ病でなく、外に出たくなってきた。

 

パニック障害の発作が減ってきた!!

 

根拠のない不安が減ってきた。

 

 

 

@心の問題を抱えていると感じている方

 

 

A不安がいつもあり、安定剤を飲んでいる方

 

 

Bうつ病、パニック障害だと言われた事がある方

 

 

このような方は、私は元々精神的に弱いからと

 

 

よく言われます。

 

 

でも人間はうまれながらにパーフェクトボディーなので、

 

 

元々精神的に弱い人なんていません。 

 

 

でも

 

 

そんな固まった体だったら、息もうまく吸えてないので、

 

 

脳に酸素と栄養がいっていないから、

 

 

どんなに精神論で前向きになろうとしてもなれない方がほとんどです。

 

 

心の問題は、体の問題からきています

 

 

なんか、ショックな事があったとき、人は、無意識にはっと息を呑み、

 

 

息が止まり、体を硬くして、縮こまります。

 

 

そんな経験はありませんか?

 

 

体がこっている人は、常時この状態をキープしている人です。

 

 

しかも、 呼吸が浅く、体を硬くして、縮こっていることにすら気がついていないのです。

 

 

もちろん、そこに気がついていないから、体を緩めることもできません。

 

 

さらに、体がこっている状態に慣れすぎていて、体を緩めることがどういう事かわかりません。

 

 

前向きになりたかったら、精神的に楽に生きたかったら、

 

 

心に向き合うより、

 

 

体を開発して、もっと、楽に呼吸できて、筋肉がゆるんでいる身体を

 

 

つくりましょう

 

 

心がある思想、言葉で軽くなっても、体が固まったままだったら、

 

 

すぐ戻ってしまうし、第一、体が固まっていると、

 

 

呼吸が浅いから、脳が働かないので、どんなよい言葉も入ってきません。

 

 

体をゆるめれば、いい情報が入ってきて、

 

 

自然に気持ちが前向きでルンルン気分になります!!

 

 

 いろんなことをやってきて、もう身体を根本的に良くしたいと

 

 

気がついた人はご連絡くださいね。

 

 

ハピトレ整体 大須快福堂

 

052-222-4133

 

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