何度も起きずに、朝を迎えられた!!

 

ぐっすり寝れて、朝だるくなくて、気持ちがいい

 

今日も眠れないのではないかと不安になることがなくなった

 

 

 

不眠症でお困りの方はとても多いです。

 

睡眠薬・睡眠導入剤・安定剤を飲んでいる方もとても多く、

 

でもそんな方も薬に頼らずに寝れたら、どんなにいいかと思っているのではないでしょうか?

 

↓こんな風にお困りの方が多いです。

 

朝すっきり起きたい!!

 

今日も眠れないかもっという不安から解放されたい。

 

夜がくるのが怖い。

 

夜になればなるほど、目が冴えてきて寝れず、

 

昼間体がだるく、眠い。

 

朝から体がだるい。

 

朝から頭痛がする。

 

夜何度も目が覚める。

 

夜目が一度覚めると、また寝付くまでに時間がかかる

 

 

現代人は、体が凝り固まっている為、寝るときもがちがちに固まっています。

 

歯をかみしめるほど、緊張して寝ている方もすごく多いです。

 

なぜそんなに体が凝り固まっているかといったら、

 

立腰(骨盤を立たせる)立甲(肩甲骨が立つ)

 

というからだの軸がないため、骨で立つ感覚がなく、

 

必要以上に筋肉を使って立って、生活しているため、

 

筋肉が硬くなり、体が凝り固まってしまうからです。

 

この状態から脱出するためには、筋肉をやわらかくして、

 

体を本当の意味で緩めるしかありません。

 

 

ぜひ、身体を緩めて、体の身体機能を高めて、

 

子供のように、やわらかい体になって、ぐっすり寝れるように

 

なってくださいね。

 

 

 

 

 

夜何度もおきる。朝起きても体がだるい。

 

 

不眠症でびっくりするぐらい沢山の方が

 

 

眠れないと困っています

 

 

そして、多くの人が、睡眠薬、睡眠導入剤、安定剤を

 

 

飲んで寝ています。

 

 

 

これって、すごくおかしい事だと思いませんか

 

 

 

もしかしたら、あと100年したら、みんな睡眠薬を飲んで寝るのが

 

 

普通で、飲まずに寝るなんて考えられない時代がくるかもしれません(笑)

 

 

でも、薬を処方する以外、今の西洋医学ではどうすれば、寝れるようになるかを

 

 

しらないのです。

 

 

 

47歳 男性 会社員さんは、睡眠薬などの薬は

 

 

飲んでいませんでしたが、睡眠が浅くて、

 

 

また以下の症状で、こまっていました。

 

 

朝起きてから頭がだるい

 

 

肩甲骨右側がはる

 

 

夜途中で目が覚める

 

 

ぐっすり眠れない

 

 

朝起きても疲れが取れない

 

 

高血圧

 

 

それが、今では、

 

 

amachan

 

 

昨日までは体全体がだるい感じでしたが、

 

 

今日体操したら、だるさがなくなった感じがしました。

 

 

軽くなった感じです。

 

 

 

ハピトレをはじめて、2週間ぐらいで、

 

 

今は、まだ目が覚めてしまう事はあるそうですが、

 

 

目覚める時間が3時ぐらいだったのが、

 

 

4時、5時ぐらいになり、前よりぐっすり寝れている感じがするそうです。

 

 

そして、体のだるさが減ってきています。

 

 

姿勢もすごく良くなりました。

 

 

 

 

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とてもかっこいい背中になってきています

 

 

若返りました

 

 

おめでとう

 

 

何をしたかといったら、ハピトレして、

 

 

姿勢がよくなって、筋肉が緩みました。

 

 

特に肋骨が緩まって、息が深く吸えるようになってきています。

 

 

 すばらしいです。

 

 

よくなって、本当に良かったです!!

 

 

不眠症でお困りの方で、

 

 

自分の身体を変えたい方はご連絡くださいね!!

 

 

ハピトレ整体 大須快福堂

052-222-4133

http://www.osu-kaifuku.com/