名古屋大須 ハピトレ整体 『大須快福堂』 宇宙一、ぶっ飛んでる、ぶっとび~、身体開発トレーナーのハピトレ!

ハピトレで自分で自分の身体能力をあげて、痛みをとり、元気になりるんるんexclamation×2綺麗になりぴかぴか(新しい)exclamation×2もぉ~と楽しい人生かわいいにしたい人へexclamation×2

10月 22 2014

まくらを使ってねたら、クビのハリが軽くなりました。

 

 

 

 

 

うちで売っている枕は、

 

寝る前にクビをゴロゴロしたり、簡単な体操する枕です。

 

人は下向き動作、スマホやパソコンばかりで、

 

首がまっすぐ伸びてしまっているので、

 

首に自然なカーブをつけます。

 

そうすると、それだけで、首、肩が楽になります。

 

でも、首、肩が痛くなった原因は、やっぱり姿勢や

 

日常の動作なので、それを変えると本当に首が楽になります。

 

私も以前は、首が重かったですが、

 

よい姿勢・ポジション・立ち方・座り方を意識するだけで、スーーと首が軽くなります。

 

パソコンでお仕事する方は、首がつまっていて、頭がいたくなったり、

 

効率が落ちたり、イライラしたりする方が多いです。

 

それでパソコン嫌いになっている方も多いです。

 

座り方を変えたら、首がスーーと軽くなり、

 

もっと、楽しく仕事できる方も増えますね。

 

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楽ちん枕 8500円(税込み)

 

 

首痛には、ハピトレ整体 大須快福堂

052-222-4133

http://www.osu-kaifuku.com/

 

 


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