綺麗になり
にしたい人へ3月 21 2015
尾骨の痛みが良くなりました！！
昨年の夏過ぎから続く、尾骨、お尻、腰のズキズキ、ジンジンする痛みが
良くなりました。
高校生の女の子で、授業中や部活動で20分以上座っていると、
尾骨周辺がジワーと痛くなってきて、その後、その上の腰が、ズキズキ痛くなっていたそうです。
部活動で、フォゴットをという楽器を演奏していて、
春休みは、1日8時間ぐらいも練習していたそうです。
すごいですね。
その時、下の絵のように、右側に楽器を斜めにして持つので、骨盤が歪んでいました。
ソース:女性再生ファゴット from jp.365psd.com
そして、骨盤の歪みをとって、骨盤を立てる座り方をお教えしたら、2回目来られた時には、
20分座っていても痛くなくなり、楽器を演奏で長時間座っていても痛くなくなった。
尾骨が痛くて、授業も部活も集中できなかったので、 これから集中できると喜んでいました。
良かったです。
骨盤を立てる座り方とは、下の写真のように、立腰（たてごし）座りです。
立腰（たてごし）（骨盤を立てる）良い座り方
尾骨が痛くなる原因は、下の写真のように骨盤を寝かせる座り方・寝腰（ねごし）で座っているからです。
寝腰（ねごし）骨盤を寝かせる悪い座り方
ほとんどの方が、骨盤がたってなくて、骨盤が寝てすわっています。
ソファーに座ると完全に骨盤が寝てしまいます。
これも尾骨痛の原因です。
尾骨痛は、ジンジンして、他の部位の痛みに比べると、
座っていられない程で、すっごく痛いですが、良くなります。
尾骨痛でお悩みの方はご連絡くださいね。
愛知県名古屋市中区大須１－３４－１４－２０１
名古屋 整体 大須快福堂
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