» おしりの痛み 名古屋市中区の整体 大須快福堂のブログ | 腰痛・ヘルニア・肩こり・骨盤調整

こんにちは、名古屋市中区大須の整体院　大須快福堂の渡辺です。

40代　会社員さん　いつも前向きで、優しい笑顔の素敵な女性M．Sさんのお話です。

『股関節痛が良くなって、ランニングできそうです！』

体験談をどうぞ。

以下は、体験談の詳細です。

• 【どのような症状でお困りでしたか？】

・半年前から、１～１．５時間座っていると左腰、股関節周辺の痛みが出現。

痛む場所も『何となく腰周辺が痛くなってくる』

感じで、何が原因で痛みがでているのかわからず、痛みを取るには、横になるしかありませんでした。

デスクワークのため仕事にも集中できずにいました。

• 【その症状をよくする為、今までどのような治療をされましたか？】

自分で腰痛体操といわれる物を試してみたり、テニスボールを使ってストレッチをしてみましたが、症状は悪化する一方でした。

整形外科を受診し、痛み止め、湿布を処方されましたが改善なく、座ることが恐怖になっていました。

• 【当院に来られて、その症状はどうなりましたか？】

１回目の施術を受けただけで痛みが軽くなり、翌日からは、痛み止めも湿布も使わずに過ごしてみようと思えました。

遠方の為週に２日しか伺えませんでしたが、日に日に痛みを感じることは少なくなり、

３週目からは、長い時間でも座っていることもできる様になりました。

初めてお電話した時にも

『大丈夫ですよ。良くなりますからね。』と

言って頂き、この痛みから解放されるんだと思えてとても嬉しかったです。

実勢にこんなにすぐに良くなるとは驚きでした。

痛みのある人には、早く知ってもらいたいと思います。

• 【今後、カラダがどうなってほしい。こんなことにチャレンジしたいなど教えてください。】

ランニングを始めてすぐに痛みが出てしまったので、今は走ったり、運動ができていません。

負担のない状態で、楽しくランニングや運動ができる様になれたらと思います。

• 【Mさんはなぜ痛みがでてしまったのか？】

お仕事で斜めの姿勢で長時間座っていることが多く、カラダが歪んでいた事と、

新幹線での長時間の移動が多く、カラダが固まってしまったため。

車や電車での移動の時は、座席は倒さず、９０度にして、骨盤を立てて座ってくださいね。

• 【腰痛、坐骨神経痛の原因は？】

坐骨神経は、下の図のように、腰椎の下の方 に空いているスキ間から出て骨盤を抜けて、お尻、太ももの裏を通って、足先まで通っています。

人体の中でも最大の神経で、ヒトの親指ほどの直径があり、しかも長さは１㍍以上もあります。

その為、この坐骨神経が負荷や圧迫などの妨げをうけると、 腰、お尻、股関節、太もも、ふくらはぎ、足先まで、下肢の広範囲に痛みや痺れがでます。

• 【どんな風に腰痛、坐骨神経痛がよくなったの？】

筋肉の中に神経が通っていますので、

筋肉がカッチ、カッチで動かないと、

神経を圧迫して、痛みがでます。

体操や施術で

お尻、太ももの筋肉を柔らかく緩めて、

骨盤を立てて、タテゴシにしたことで

神経の通りがよくなり、痛みが軽くなりました。＾＾　良かったですね！

レッスン前後で、お尻がこんなに上がりました！！

胸も開いて、とってもきれいな姿勢で素晴らしいです。

レッスン後の

骨盤を立てた座り方（タテゴシ）、

とってもきれいです！！

タテゴシだと、お尻の神経を圧迫せずに座れるので、とっても楽ちん　＾＾

• 【早く良くなる秘訣は？】

走ったり、カラダに負荷をかけても、どんどん体が軽くなる体にするために、

さらに上手な体の使い方を身につけること。

骨盤だけでなく、肩甲骨、肋骨、背骨、股関節、かかとが滑らかに柔らかく、

軟体動物のように動く身体（笑）を作っていくと、どんどん若返り、運動が楽しくできる体になります。

• 【院長からのメッセージ】

とても素直な素敵な方で、

体の声を聴くのが、とってもお上手になりました。

いつもがんばってお仕事しているご自身の体を労わってあげてくださいね。

私達の体は日々、私達の為に働いてくれています。

『がんばって、がんばって、もう限界～！！』と体の一部分が悲鳴を上げて、痛みとして、あなたに伝えてくれています。

それなのに、例えば、『この腰が悪くて！もうっ！！』と

怒っていたら、腰さんは、『せっかく今まで

あなたの為にがんばってきたのに・・・』

とがっくりきて、良くなるやる気をなくしてしまいます。

そんな時は、『腰さんありがとう。』
『ゆるむように・・・ゆるむように・・・』とありがとうの気持ちを込めて、優しくご自身の腰をさすってあげましょう。

それだけでもはやくよくなりますよ！！

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首コリ・肩こり・坐骨神経痛で困っていた

大須快福堂に通う、とってもかわいい２０代女子の会社員さん。

この姿勢の変化、特にお尻びっくりです。

めっちゃプリンっと上がってます。

たった２０分ハピトレレッスンしただけで、

こんなにヒップアップ、バストアップしてしまいました。

惚れ惚れするほど、とっても、綺麗で、かっこいい姿勢です。

この方は、首コリ・肩コリに学生の時から困っていたそうですが、

今はほとんど感じなくなったと喜んでいます。

以前は、小食で、太らなくて、細くて体力がないと悩んでいましたが、

今は一人前食べれるようになり、体力もついてきたそうです。

ハピトレすると、内臓の働きもすごくよくなります。

でも２４時間インナーマッスルを使えるカラダになるので、カラダ、特にお腹はしまってきます。

まだ、お尻や裏モモがピーンとはる坐骨神経痛はたまに出ますが、

腰を立てるのを気をつけると坐骨神経痛が出ないことを体感し、

逆に、腰が寝て長時間座っていると、その後に坐骨神経痛がでる事を発見し、

今は、車乗るときや、パソコンするときに特に気をつけて座っている。と言っていました。

ハピトレのすごいところが、マッサージや整体師さんや器具にたよる事なく、

自分で自分のカラダの構造がわかるようになり、

どうするのがカラダの正しい座り方、立ち方、動かし方かが自分で納得できる事。

そして、痛みが出た時も、何で痛みがでてしまったかがわかるようになる事。

私は、こんな風に自立して、自分のカラダを自分で守り、元氣にして、

自信に溢れて生活する人が増えていくのがとっても嬉しいです。

こんな人達が増えたら、日本は、もっともっと、明るく、元氣になるでしょう。

肩こり、腰痛から解放され、きれいな姿勢、

きれいな動きを身につけたい方はご連絡ください。

腰痛・肩こり・坐骨神経痛

名古屋　ハピトレ整体　大須快福堂

052-222-4133

http://www.osu-kaifuku.com/

太ももの裏・横～お尻まで痛み、坐骨神経痛や痺れがいつもはしっていて、

５分も歩けず、すぐにビリビリってなってしまって、困っていた６０代女性から、

なんと栄に行ったついでに、私のところにきてくださり、

ケーキを頂きました。

このケーキそんじょそこらのケーキと違います。

なんと、この方の一番最初に来られた時に聞いた目標は、

｢栄を好きなだけ歩いて、買い物することだったのです。｣

と、いうことは・・・・

夢が叶いました。

おめでとう～。

その感動をケーキで伝えてくれました。

すっごく嬉しかったです。

その方の嬉しそうな顔が忘れられません。

｢旅行は行きたいけど、きっと無理だから、栄を歩けるだけで夢のようだ。｣

とおっしゃっていましたが

もっと、もっと、元気になって、きっと旅行もできるようになるでしょう。

坐骨神経痛・股関節、お尻の痛みで歩けなくてお困りの方は、ご連絡ください。

名古屋　ハピトレ整体　大須快福堂

052-222-4133

http://www.osu-kaifuku.com/

↓歩きを変えると痛みが消える。一番基本的な動かし方をよくするのが大事。

ハピウォーク入門講座も大阪であります。

http://www.xn--zbs402fq9w.com/semi/pre.php

連続３０分以上座っていると、左お尻が痛くなる、

４０代運転手さんのＮさんが良くなりました。

運転手さんで、この状態だと大変です。

３年前から左のお尻、もも、ふくらはぎ、腰、さらに

右ひじ、最近は右側も痛くなったそうです。

ハリ・整体・ブロック注射したけど、その場しのぎだったそうです。

毎年２月３月から特に痛くなり、今年はその痛みが

例年よりもひどくなり、根本的に良くしようと決めて来られました。

２回目に来れれた時に、仰向けで久しぶりに寝れたと喜んでいました。

仰向けで寝れるこんな普通の事が幸せだと、仰向けで寝れなくなると気がつきますね。

いままでは、横向きでしか寝れなかったそうです。

前回３回目で、朝は痛むけど、それ以降は昼ぐらいまで痛まない。

座薬を入れなくても寝れる。

とうれしそうに報告してくれました。

仕事の合間に、ちょこちょこハピトレしていたそうです。

レッスンでは、ハピトレ楽しいですね～と笑いながら、いつもハピトレしています。

３０分運転してると痛かったのが、朝から仕事を始めて、

なななななんと

３時間程は痛くなかったです。

おめでとうございます。すばらしいです。

日を追うごとに確実に良くなっていくのがわかり、嬉しいそうです。

３回目のハピトレ前

３回目のハピトレ後

すっごく背中がかっこよくなりました。ヒップアップして、カラダの軸が整いました。

朝起きて何も痛くなく、仕事に向かっていけるのも、もうすぐですよ。

愛知県で唯一のハピトレ整体　大須快福堂

根本的によくしたい人の為に

052-222-4133

http://www.osu-kaifuku.com/

 ハピトレして、体の使い方かえて、

痛みをよくしたのが、奇跡じゃないですかー（≧∇≦）

おめでとう！

ハピトレすると、一生ものの姿勢が手にはいる！

どこの整体行ってもダメで、カラダを

根本的に変えたい方にオススメです！

http://www.osu-kaifuku.com

 052-222ー4133

お尻の筋肉から、股関節、太ももにかけて痛い方は、
とても多いです
この方は、あぐらから、立ちあがる時に
痛みが、お尻に走っていました
骨盤、股関節の歪みを調整して、
よくなりました
また、日ごろのパソコンの時の姿勢も
斜めになっていましたので、
まっすぐに背骨がなるように変えてもらいました。
日ごろの生活習慣を変える事がとっても大事です
まずは、体験談をどうぞ
クリックすると大きくなります。

35歳　男性　パフォーマー
2か月程前から、お尻の筋肉（神経？）が痛く、
体を動かす職業上大変困っていました。
これまでにマッサージを受けた経験が
なかったので、ボキボキされる覚悟を決めて入ったのですが、
拍子抜けする程、何もなく、それでいて帰る頃には、
来る時は痛みを感じながら登った歩道橋も
何の苦もなく、登り降りできました。
まだ完治はしていませんが、
家で痛くなった時は、教えて頂いた運動をすると
痛みがなくなります。
本当にびっくりです。
あの時、覚悟を決めて良かったと思ってます。
院長からのコメント
本当に良くなって良かったですね～
良い姿勢が習慣になってきているので、
このまま痛みなく過ごしてくださいね。
お尻から、股関節、太ももの痛みでお悩みの方は、
ご相談ください。
名古屋　中区 回復整体　大須快福堂
052-222-4133
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私の師匠の、日本回復整体総合学院の学院長が本を出版されました。
感動脳が作ると、毎日ハッピーになりますよ～♪



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