名古屋大須 ハピトレ整体 『大須快福堂』 宇宙一、ぶっ飛んでる、ぶっとび~、身体開発トレーナーのハピトレ!

ハピトレで自分で自分の身体能力をあげて、痛みをとり、元気になりるんるんexclamation×2綺麗になりぴかぴか(新しい)exclamation×2もぉ~と楽しい人生かわいいにしたい人へexclamation×2

症例(首の痛み)

9月 08 2016

側弯症による頭痛、腰痛、肩こりがびっくりするぐらいなくなりました。19歳会社員女性

こんにちは、名古屋市中区大須で整体院をやっている大須快福堂の渡辺です。

今日の話は、春日井市にお住まいの19歳 女性で、

パソコンでの事務の会社員をされているSさんです。

●【症状は?】

・側弯症による首痛、頭痛、肩こり、背中の痛み、腰痛

・ずーと座って仕事をしていると、腰痛になり、立ち上がる時に腰が特に痛い。

・長時間座っていて立つ時に、たちくらみのような、めまいがする。

・いろいろな痛みがではじめたのは、中学2年生の時で、側弯症と診断されたのは、高校1年生の秋頃だそうです。

●【どうして当院に来られたのですか?】

以前は週1回、整形外科に通っていたが、終わった直後は軽いが、すぐに痛みがでたので、

施術者が女性の整体院をホームページで探して、当院に来られました。

●【どうなりたいと思い、当院にこられましたか?】

肩こりなどなく、楽に仕事をしたい。

●【Sさんはなぜ痛みがでてしまったのか?】

Sさんは、パソコン仕事で、背中が緊張して、負担のかかる座り方を長時間していたので、

首痛、頭痛、肩こり、背中の痛み、腰痛になっていました。

側弯症が原因ではなく、背骨に負担のかかる座り方をしていたのが、原因です。

Sさんの側弯症は、軽度で、成長期に姿勢が良くなかったことが原因で

少し背骨が歪んでいるだけなので、背骨の歪みも改善していきます。

●【どんな風に首痛、頭痛、肩こり、背中の痛み、腰痛、めまいが良くなったの?】

特に、背骨を使わず、骨盤で体重を支えて、座れるようになる筋肉や骨格をつくる

体操を当院や、家でやってもらい、正しく楽に座れるようにしていきました。

また左右の体重をかけるバランスがずれていたので、重心バランスを整えていき、

家でも左右のバランスを整える体操をしてもらいました。

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●【1回目来られた時の状態は?】

1回目は、首痛、頭痛、肩こり、背中の痛み、腰痛、めまいが気になっていた。

長時間座っていると腰痛がして、しんどかった。

常に肩がこっていて、パソコン作業が辛かった。

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●【2回目来られた時の状態は?】

長時間座っていると痛い腰痛は、ほとんどなくなりました。

おめでとうございます!!^^

あとは、立ち上がる時にたまに腰痛がでたり、

長時間座っていて立つときに、めまいやたちくらみがしていました。

あと、肩こりもしていて辛かったそうです。

●【3回目来られた時の状態は?】

腰痛は、全く気にならず、長時間座っていても、立ち上がっても

なんともなく、楽になったと喜ばれていました。

立ち上がる時のめまいもなくなりました。

肩こりは、ずいぶんと軽くなったそうです。

ただ首痛があり、しんどかったそうです。

●【4回目来られた時の状態は?】

肩こり、首痛が全くなくなり、とっても喜ばれていました。

ただ、足のO脚が気になるので、足をまっすぐきれいにしたいから、

今後も続けられるそうです。

足がまっすぐきれいになり、カラダ軽くなり、歩くのが軽くなるので、楽しみにしていてくださいね。

●【今後どうなりたい?】

足がきれいになって、好きな服を素敵に着こなしたい!!

●【早く良くなる秘訣は?】

早く良くなる秘訣です。

ちょこちょこ体操を家や会社でやるといいです。

たった30秒、誰でもできる体操なので、大丈夫です。

Sさんは、会社や家で、辛くなる前にちょこちょこ、こまめにやっていたら、良くなったそうです。

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地下鉄鶴舞線「大須観音駅」より徒歩5分 整体 大須回福堂

住所

愛知県名古屋市中区大須1-34-13 シティハイツ渡辺202号

※駐車場 2台分あり

受付時間
10時~12時、14時~19時まで
お休み
水曜・日曜・祝日
料金

施術料:4700円 初見料:1000円

※初回のみ、初見料をいただいております。

ご予約・お問い合わせはお電話にて承ります

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7月 28 2016

仕事後の肩こり・首すじ痛がよくなった

こんにちは、名古屋市中区大須で整体院をやっている大須快福堂の渡辺です。

今日の話は、名古屋市中区にお住まいの女性 A.Oさんで、

軽食店で食事をつくったりして、働かれている方です。

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●【↑良くなった体験談です】

仕事終わった後や、家事をした後は、腰や肩が痛かったんですけど、

また寝て起きた後もすごく痛くて、そんな毎日の繰り返しで辛かったのですが、

こちらに通い始めて体操を教えてもらってから、続けていくと徐々に良くなってきて、

あんまりそれで悩む事がなくなりました。

特に痛かったのは、肩と、首すじです。

●【症状は?】

・4~5年位前から机に向かう仕事をしてから肩こりが治らず、

だんだんとひどくなってうように感じる。

・屈んで仕事すると腰痛がでます。

●【A・Oさんはなぜ痛みがでてしまったのか?】

・肩と手に力をいれて、仕事をされていて、猫背になって作業をされていたので、

肩こり、首痛になってしまいました。

また、屈んでの仕事の時に骨盤を丸めていて、腰痛になってしまっていました。

●【どんな風に首痛、肩こりが良くなったの?】

●初回

初回は家で寝ながらできる体操をお教えしました。

家で体操座り、横すわりなど良くない姿勢をしていたので、

もっと楽で正しい座り方をしてもらうようにしました。

●2回目(5日後に来院)された時の状態

肩こった・痛いなどの症状がほぼなくなりました。

まだ、仕事が終わった後など、カラダが重く感じたり、

首が痛むことがあります。

★院長からのコメント:良くなって良かったですね!!すばらしいです。

家や職場でちょこちょこ体操されていたのが効きましたね!!

●3回目(2回目から3日後に来院)された時の状態

意識してなるべく力を入れないように、まっすぐ立つ、座るようにしてます。

長時間働いた後は、肩、首のこりを感じます。

●4回目(3日目から6日目に来院)された時の状態

長時間働いた後は、気がつくと、首、肩のすじが痛みます。

痛みの度合いは、最初が10だとしたら、5か6ぐらいになりました!!

●5回目(4回目から5日目に来院)された時の状態

体操をして寝た次の朝は、スッキリして目が覚めます。

やはり長時間働くと肩、腰が痛みます。

●6回目(5回目から3日目に来院)された時の状態

スマホを長時間見すぎると右腕が痛みます。

●7回目(6回目から3日目に来院)された時の状態

仕事してないとかなり楽です。

まだ変なクセが抜けてませんが、意識して、体操するようにしています。

ずいぶんカラダが軽くなり、あまり悩まなくなったと喜ばれていました。

引越しの為今回で卒業となりました。

●【なぜ、こんなに早くよくなったの?】

体の使い方の悪いクセに気がつき、体操することで、

どんどんカラダの使い方が自然に良くなって、

早く痛みがとれました。

●【院長からのメッセージ>

根本的にカラダの使い方が変わったので、引越しされて当院に来れなくなっても

いい状態がキープできて、さらに体操を続けることで良くなっていくと思います。

自分で自分の体を良くできる体操を教えることができて本当に良かったです。

その調子で、 100歳まで颯爽とキレイに歩ける体を作っていきましょう。

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4月 14 2016

慢性肩こりが良くなり、肩甲骨の動きが良くなった。

こんにちは、名古屋市中区大須で整体院をやっている大須快福堂の渡辺です。

今日の話は、名古屋市西区にお住まいで、

慢性肩こりでお困りの50代女性I.Nさん、会社員さんのお話しです。

お仕事で8時間パソコンをしていて、パソコンが目の前になく、

斜めにあるので、斜めに常にむいてパソコンを打っているそうです。

当院に来られて、慢性的な首コリ、頭痛がよくなられたご友人からの

ご紹介で来院されました。

●【症状は?】

・首が左に向けない。

・慢性肩こり状態

・右の肩甲骨周りの可動域が狭い

・1ヶ月に1度~2度、頭痛になり、一度頭痛になると3日程続く。

・足の裏にタコができて、片側がとくにひどいので、

体に歪みがあると思う。

・3ヶ月前から顔全体に赤いにきびのような、ぶつぶつができてしまった。

●【1回目の後・・・】

首・肩がふわぁ~と軽くなり、とってもびっくりされました。

そして、何十年前から後ろで手が組めなくて、肩甲骨の可動域が狭かったのが

可動域が広がって後ろで手が組めるようになってきたと、とっても喜んでいました。

20160411

●【I.Nさんはなぜ慢性的な肩こり、頭痛になってしまったのか?】

・常に斜めを向いて、パソコンをしている為、体の歪みがひどく、肩甲骨周辺の筋肉がとても固くなってしまい、

血流が悪くなっていました。

また、常に肩に力を入れるクセがあるのも原因です。

しかし、ほとんどの現代人が肩に力が入りすぎています。

肩の力が抜けている人を探す方が難しいです。

●【I.Nさんはなぜ足にタコが片側のみひどいのか?】

足にタコができるのは、足の裏全体の重心のかけ方がまちがっています。

しかし、足にのみ原因があるのではなく、立っているときに、

骨盤でしっかり体重を支えられていないことが、原因です。

また、片側のみにタコができたり、片側のみひどくなってしまうのは、

体の重心が片方に寄っていることが原因です。

●【I.Nさんはなぜ顔全体にぶつぶつのにきびが急にできてしまったのか?】

肩、首を常に横に向けている為、一部の筋肉が縮み、固くなり、

首から上の血流が特に悪い状態です。

筋肉の可動域が増えて、歪みがなくなったら、血流がよくなるので、改善していきます。

また、お水もほとんど飲んでいなかったので、内臓はお水を必要としますので、

沢山飲まなくてもいいですが、一日3杯程は飲むと早く良くなります。

内臓は、ジュース、お茶やコーヒーなどの水分ではなく、お水が必要です。

●【今後どうなりたい?】

歪みを直して、足の裏のタコが良くなりたい。

姿勢良くなって、やせたい。

●【早く良くなる秘訣は?】

お教えした体操をこまめにやると早く良くなります。

一回10秒~30秒でいいので、ちょこちょこと、隙間時間、

例えばパソコンが立ち上がるまで、レンジでチンを待っている間などでいいので、

こまめにやると、体に良いクセづけができて、筋肉が動くようになり、早く良くなります。

●【院長渡辺からのコメント】

力を入れていけない筋肉に力が入っていましたので、

その力を抜けるようになる体操をお教えして、すごく肩甲骨の可動域が広がり、

肩、首が軽くなりました。

おめでとうございます。良かったですね。

家でも、こまめに続けるともっと良くなっていきます。

また、足のタコは、左右の体の重心がずれていると、片側のみできますので、

体の歪みがありますので、それを改善していくと、タコもできなくなりますので、

楽しみにしていてくださいね。

顔のぶつぶつは、血流が悪く、体の循環、特に首から上の循環が悪いとできやすいです。

骨格が整い、筋肉が柔らかくなり、血流が良くなると、良くなっていきます。

一緒に100歳まで颯爽とキレイに歩ける体をつくっていきましょう!!

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12月 02 2014

肩こりでできなかった真珠のネックレスができた

肩こりで大きなネックレスをしていると肩がこってしまって

できない方へ

 

20代の女性の方がご友人の結婚式に出席された時に、

 

『真珠のネックレスができるようになった。』

20141201

いつも重いネックレスをつけると

 

肩と首がこってきてしまうので、つけたくなかったけど、

 

真珠のネックレスしても首、肩が軽かったそうです。

 

良かったですね!!

おめでとうございます。

 

これから、好きなネックレスして楽しんでくださいね。

 

肩こり、首こりでお困りの方はご連絡ください。

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11月 20 2014

ハイヒール歩きレッスン!!

初めて ハイヒール歩きのレッスンしました!!

 

20代の会社員のCさんに『よくなったら何したい?』と

聞くと『7センチのハイヒールを履きこなせるように

なりたい。』と言っていました。

 

この方は、歩いていると裏モモがビィーーとはってきて

痛くなったり、肩こり、首コリ、胃の痛みに困って大須快福堂に

来られました。

 

そしてこの時期は、とても仕事が忙しく、営業で歩き回って

いるのですが、前と比べ物にならないほど、裏モモが痛くなくなり、

姿勢もよくなってきました。

 

そして、ついに先日ハイヒール歩きの練習をしました。

 

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ハイヒールで歩く感覚がつかめた。

ハイヒールで楽々、歩けるようになれる気がする。』ととっても喜んでくれました。

 

よかったです。

おめでとうございます。

私もとっても嬉しかったです。

 

 

最近、私はヒールで歩いています。

 

ハイヒールってすごく、立腰(=骨盤を立てる)のが必要です。

 

立腰して歩くと、すっごくかっこいい『カツカツ』という

 

ヒールの音がします。それも大股で優雅に歩けます。

 

黒人の女性は、身体能力が高く、とってもかっこよくヒールを履きこなしています。

 

残念ながら、日本女性は、ヒール上手にはきこなせてないです。

 

しかし、もっと、立腰がきまったら、かっこよくはけるようになります。

 

そんなかっこいい日本女性を増やしていきたいです。

 

肩こり、首コリ、股関節痛、坐骨神経痛には、

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11月 14 2014

背中で手が組めるようになりました。

肩こり、首こり、膝の痛みで通われている

50歳男性さんの体験談です。

 

永年背中に回った手がくっつかなかったのに、

ハピトレを初め、3年目ですが、つくようになりました。

やりました~!!

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最初の方は、ドスドスと歩かれていて、歩き方がおかしかったので、

 

膝を痛めていましたが、それがとっても、軽やかに綺麗に歩けるようになり、もちろん

 

膝の痛みもなくなり、今は体が軽くなったそうです。

 

そして、永年できながった背中に手を回すのが、

ハピトレをしていて、ある日おもいたって、

 

『そういえば片方だけ、後ろの手がつかなかったけど、どうかな~?』

 

と思ってやってみたら、らくらくついてびっくりしたそうです。

 

おめでとうございます。

 

この方は、肩こり、首こり、首がまわりずらい、首が重いなどの

 

症状がありましたが、最近は、体がかるーーいと、とても喜ばれています。

 

ハピトレしてると、知らぬ間に体が柔らかくなってしまいます。

 

らくらく、床に手がつくようになるし、

 

開脚もらくらくできるようになります。

 

体のやわらかさは、そのまま若さに繋がります。

 

体が硬い赤ちゃんはいませんよね?

 

体が硬いから、年取ってみえるし、実際、体の内部が固まって、

 

老化してしまうんです。

 

さぁ、体ゆるめて、若返ろう!!

 

名古屋 肩こり、首痛、

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11月 11 2014

肩こりよくなり、気持ちが前向きになりました!!

肩こり、首コリ、背中痛でお困りの女性の体験談です。

背中が丸かったのが、すっごく綺麗になってきました。

猫背がなおってきて

胸がひらいてきて

息がたくさん吸えるようになり、

空気がたくさん胸の中にはいって

くる感じがして、気持ちが前向きに

なりました!!

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見違えるようなかっこいい、綺麗な姿勢になりました。

『空気が入るぅ~。息が吸える~。』感じがしたそうです。

呼吸が深くなると、気分も気持ちも前向きに、明るくなります。

肩こり、首コリ、背中コリから解放されて、

もっとおもいっきり人生を楽しんで、

小さなことでも笑えるカラダになりましょう。

ハピトレ整体 大須快福堂

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10月 22 2014

まくらを使ってねたら、クビのハリが軽くなりました。

 

 

 

 

 

うちで売っている枕は、

 

寝る前にクビをゴロゴロしたり、簡単な体操する枕です。

 

人は下向き動作、スマホやパソコンばかりで、

 

首がまっすぐ伸びてしまっているので、

 

首に自然なカーブをつけます。

 

そうすると、それだけで、首、肩が楽になります。

 

でも、首、肩が痛くなった原因は、やっぱり姿勢や

 

日常の動作なので、それを変えると本当に首が楽になります。

 

私も以前は、首が重かったですが、

 

よい姿勢・ポジション・立ち方・座り方を意識するだけで、スーーと首が軽くなります。

 

パソコンでお仕事する方は、首がつまっていて、頭がいたくなったり、

 

効率が落ちたり、イライラしたりする方が多いです。

 

それでパソコン嫌いになっている方も多いです。

 

座り方を変えたら、首がスーーと軽くなり、

 

もっと、楽しく仕事できる方も増えますね。

 

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楽ちん枕 8500円(税込み)

 

 

首痛には、ハピトレ整体 大須快福堂

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8月 20 2014

首コリ・肩こり・坐骨神経痛で困っていた、20代女性のお尻がプリン!!

首コリ・肩こり・坐骨神経痛で困っていた

 

大須快福堂に通う、とってもかわいい20代女子の会社員さん。

 

この姿勢の変化、特にお尻びっくりです。

 

めっちゃプリンっと上がってます。

 

たった20分ハピトレレッスンしただけで、

 

こんなにヒップアップ、バストアップしてしまいました。

 

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惚れ惚れするほど、とっても、綺麗で、かっこいい姿勢です。

 

この方は、首コリ・肩コリに学生の時から困っていたそうですが、

 

今はほとんど感じなくなったと喜んでいます。

 

以前は、小食で、太らなくて、細くて体力がないと悩んでいましたが、

 

今は一人前食べれるようになり、体力もついてきたそうです。

 

ハピトレすると、内臓の働きもすごくよくなります。

 

でも24時間インナーマッスルを使えるカラダになるので、カラダ、特にお腹はしまってきます。

 

まだ、お尻や裏モモがピーンとはる坐骨神経痛はたまに出ますが、

 

腰を立てるのを気をつけると坐骨神経痛が出ないことを体感し、

 

逆に、腰が寝て長時間座っていると、その後に坐骨神経痛がでる事を発見し、

 

今は、車乗るときや、パソコンするときに特に気をつけて座っている。と言っていました。

 

ハピトレのすごいところが、マッサージや整体師さんや器具にたよる事なく、

 

自分で自分のカラダの構造がわかるようになり、

 

どうするのがカラダの正しい座り方、立ち方、動かし方かが自分で納得できる事。

 

そして、痛みが出た時も、何で痛みがでてしまったかがわかるようになる事。

 

私は、こんな風に自立して、自分のカラダを自分で守り、元氣にして、

 

自信に溢れて生活する人が増えていくのがとっても嬉しいです。

 

こんな人達が増えたら、日本は、もっともっと、明るく、元氣になるでしょう。

 

肩こり、腰痛から解放され、きれいな姿勢、

 

きれいな動きを身につけたい方はご連絡ください。

 

腰痛・肩こり・坐骨神経痛

 

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8月 06 2014

1年ぶりにバスケが出来ました。

昨年11月30日に初めてこられた40代後半男性のお話です。

 

その時は、1ヶ月前から寝ている時以外ずーとズキズキとしめつけられているように、

 

左腕が痛く、指先まで痺れていて、首もすごく痛くて、首が上を向けなかったそうです。

 

そして、首を左向けるとものすごく痛かったそうです。

 

病院でMRIをとったら、

 

頚椎ヘルニアと診断されたそうです。

 

そして、病院で手術や薬やリハビリではなく、姿勢を良くすれば楽になるはずだと

 

思われて来られました。

 

最初の時の姿勢です。

 

 すごく、首が下を向いてしまっています。これでは痛いです。

 

それが、ハピトレしてカラダを上手に動かしたら、

 

力いれていないのに、首が上に向くようになって、

 

すっごく姿勢がよくなり、首の痛み、肩の痛みが軽くなったと喜んでいました。

 

おめでとうございまーーすすばらしいです

 

2013年11月30日(ハピトレ前→後)

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 それから、週1回程来られて、どんどん首の痛み、腕の痛みが良くなり、

 

腕全体がしびれているのが、

 

今では、指先2本だけの痺れになりました。

 

立ち姿がまるで別人のようにかっこいいです!!

 

そして、会社でのゴルフも、歩きながらハピトレすると、すごく調子よく、

 

ゴルフして後も、首や腕が痛くならずに、

 

痛める前よりよく飛ぶようになったそうです。

 

2014年7月10日(ハピトレ前→後)

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そして、ついに念願だった社会人バスケチームの練習にも復帰できました。

 

バスケに復帰できて、本当に嬉しそうで、私もとっても嬉しかったです。

 

最近は、シュートの時にカラダがぶれるといっていたので、

 

背骨がよく動くようになるハピトレを教えたら、

 

すっごくシュートの時の感覚が変わったと喜ばれていました。

 

この笑顔めっちゃかっこいいです。おめでとうございます!!

 

 takeuchi

 

手の痺れ、頚椎ヘルニア、腕の痺れ、痛みの方は

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