11月 13 2014
周りは気にせず、自分が笑ってしまおう!!
最近、周りが全然笑ってなくても、平気でひとりで笑えるようになりました。
前は、もっと周りの反応を気にして、いろいろ考えていた気がするけど、
周りが不機嫌でも、たとえ怒っていても、
自分は、その不機嫌に流されず、いっても上機嫌でいられるように
なってきました~!!
もちろん、怒っている人、不機嫌な人、悲しんでる人に共感はするし、
お話やその方の感情も『なるほど~』っと聞くのだけど、
『自分が怒らせてしまった気分、不機嫌にさせてしまった気分、悲しませてしまった気分』
にはならなくなりました。
以前は、『私が言ったあの言葉がいけなかったかな~』とか考えていました。
でも今、私は、『いつでも上機嫌を』『いつでも笑い』『いつもゲラゲラ笑っている人』
の方を選ぼうと思ってます。
不機嫌は自分の体にも心にも良くなく、内臓に特によくなく、
体も重くなるからねらね。
だって、たった一度の人生、この瞬間は二度と訪れないわけだし、
怒っている一瞬がもったいない。
私は、欲張りだから、『いつでも笑っているぞぉ~。』
『面白い事探すぞ~』と最近思ってます。
笑って体動かして、元気になる
ハピトレ整体 大須快福堂
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