1月
28
2014
20代女性の生徒さんがワクワク報告をしてくれました。
姿勢がいいって誉められました。
1本みたいって。
太ももが細くなったって言われました。
消しゴムを使ってから、またモモの裏が筋肉痛になってます。

良かったですね。おめでとうございます。
膝の痛みを取り、脚を細く、お尻を小さくしたくて、通われています。
今は、膝の痛みはなくなり、美脚の秘伝の方法を教えています
。
あなたは、姿勢がいいって誉められたことありますか?
姿勢がキレイだと、どんないいことがあるのでしょうか?
・若くなる。
・老化しにくい。
・血流がよくなり、肌つやが良くなる。
・服をかっこよく着こなせる。
どんないい服を買っても、姿勢がわるいとがっかり。
・着れなかった細身の服が着れるようになる。
・脚が細くなる。
・小顔になる。
・もてる。
・頭の回転が良くなる。
姿勢を変えると人生が変わる。
整体 大須快福堂
052-222-4133
http://www.osu-kaifuku.com/
10月
30
2013
トレーニングが苦手な方
めんどくさがり屋さんな方
てっとり早く、美脚になりたい方
一生美脚でいたい方
こんな方の為に当院の体操はあります
。
じつは、当院の体操はやればやるほど、気持ちよいのです。
体操というと、気合いれて、さぁーやるぞ~という感じで
がんばるイメージがあると思います。
がんばっていたら、長続きしないし、毎日できません。
しかし、どの体操も努力感なく、まるで遊んでいるように、
体操している意識なく、どこの筋肉も使ってないようにできるものが多いです。
テレビ見ながらなど、〇〇しながらする、ながらトレ
パソコンを立ち上げるスキマ時間にする、すきまトレなど、
わざわざ時間をとらなくてもできます。
忙しい現代人は、わざわざ時間をとる事もできません。
仕事で、気力を使っているので、家に帰ってきてから、体操する気力もありません。
だから、最小の時間、気力で、最高の効果を発揮する
体操が必要です
。
しかも、この美脚体操は、
体操している瞬間から、足が気持ちよくなってきて、
心が軽くなり、すがすがしい気持ちになって、動きたくなってきます。
気持ちよく体操して、ただ歩くだけで、気持ちよさを感じながら、美脚になろう。
ちょっと、体が重くなった時、こってきたときに、体操ができれば、
瞬時に解消して、気持ちよい気分で、上キゲンで、仕事したり、遊んだり、動けます。
この体操を知っているか、知らないかは、あなたの生活快適度に
雲泥の差がでてきます。
この体操は一生ものの財産になると、日々私は思っています。
整体 大須快福堂
052-222-4133
http://www.osu-kaifuku.com/
10月
30
2013
O脚・X脚を良くしたい方
美脚になりたい方
前モモ・外モモが張っていて、細身パンツはくと、ぶりっと前モモ・外モモが
目立つ方
仕事で足がむくんでくる方
足がすぐ疲れて、動きたくない方
こんな方の為にこの記事を書きました。
美脚になりたいとは、女性の永遠のテーマでは
ないでしょうか

では一体美脚とはなんなのでしょうか
一般的なただ細い足は、美脚ではないです。
なぜなら、足細くなったけど、すぐ疲れて、歩きたくないから、
なにもやる気がせず、家から出たくないとか
足細くなったけど、腰痛になってしまったりはイヤですよね
足がきれいになり、細く美しくなり、
機能的にも、スポーツ選手以上のパフォーマンスが発揮できて、
家事や仕事が全く疲れず、楽しくスイスイできて
、
短時間で終わらせる事ができる効率的な足が理想なのでは
ないでしょうか?
美脚になるには、法則があるんです。
私は、この法則を知ったときは、驚きました
なぜなら、今まで美脚になるには、
ただ、足に筋肉をつければいいと思っていたため、
まちがったトレーニングをしていたため、やればやるほど、
太ももが太くなっていたのです
。
美脚とは、
モモ前と外モモのムダなチカラがヌケていて、
モモ裏と内モモを十分に使いこなせる脚のコトです。
前モモ、外モモの無駄な力を抜くことがまずは、すごく大事です。
現代人のほとんどは、前モモ、外モモにすごい力が入っています。
とくに、学生時代運動部に入っていて、トレーニングをしていた方、
今でも、走ったり、筋トレしたりのトレーニングが大好きの方は、
前モモ、外モモに無駄な力が入っています。
体に良いつもりのトレーニングが、実は、身体運動機能を落としていて、
より体を重くして、動きにくく、疲れやすい体を作ってしまっている為、
精神的にも前向きになれないなんて、皆さん衝撃なのではないでしょうか

足の重さがそのまま、体の重さと感じる為、
足が軽くなると、体が軽く感じます。
体が軽く感じると、自然に動きたくなり、いろんな事をやりたくなるため、
自然に前向きになります。楽しくナリます。
難しく考える前に、行動してしまっています。
体が軽いけど、うつだと悩んでいる方はいません。
ということは・・・・
美脚になれば、別人になってしまうということです
。
カウンセリング受けて、あーだこうだと自分の精神面を変えようとする前に、
美脚になろう!!
↓ 1回のレッスンで、今まで膝がつかなかった女性のO脚が
良くなり、膝がつくようになりました!!
初めての膝がつく感覚だと喜んでいました!!
おめでとう~

O脚、X脚から卒業して、美脚になって、
もっと、軽く身体を動かして、
家事、お仕事を楽しくルンルンして、
精神的にも前向きになりたい方に、
お勧めです。
整体 大須快福堂
052-222-4133
http://www.osu-kaifuku.com/