» 美脚 名古屋市中区の整体 大須快福堂のブログ | 腰痛・ヘルニア・肩こり・骨盤調整

２０代女性の生徒さんがワクワク報告をしてくれました。

姿勢がいいって誉められました。

１本みたいって。

太ももが細くなったって言われました。

消しゴムを使ってから、またモモの裏が筋肉痛になってます。

良かったですね。おめでとうございます。

膝の痛みを取り、脚を細く、お尻を小さくしたくて、通われています。

今は、膝の痛みはなくなり、美脚の秘伝の方法を教えています。

あなたは、姿勢がいいって誉められたことありますか？

姿勢がキレイだと、どんないいことがあるのでしょうか？

・若くなる。

・老化しにくい。

・血流がよくなり、肌つやが良くなる。

・服をかっこよく着こなせる。

どんないい服を買っても、姿勢がわるいとがっかり。

・着れなかった細身の服が着れるようになる。

・脚が細くなる。

・小顔になる。

・もてる。

・頭の回転が良くなる。

姿勢を変えると人生が変わる。

整体　大須快福堂

052-222-4133

http://www.osu-kaifuku.com/

トレーニングが苦手な方

めんどくさがり屋さんな方

てっとり早く、美脚になりたい方

一生美脚でいたい方

こんな方の為に当院の体操はあります。

じつは、当院の体操はやればやるほど、気持ちよいのです。

体操というと、気合いれて、さぁーやるぞ～という感じで

がんばるイメージがあると思います。

がんばっていたら、長続きしないし、毎日できません。

しかし、どの体操も努力感なく、まるで遊んでいるように、

体操している意識なく、どこの筋肉も使ってないようにできるものが多いです。

テレビ見ながらなど、〇〇しながらする、ながらトレ

パソコンを立ち上げるスキマ時間にする、すきまトレなど、

わざわざ時間をとらなくてもできます。

忙しい現代人は、わざわざ時間をとる事もできません。

仕事で、気力を使っているので、家に帰ってきてから、体操する気力もありません。

だから、最小の時間、気力で、最高の効果を発揮する

体操が必要です。

しかも、この美脚体操は、

体操している瞬間から、足が気持ちよくなってきて、

心が軽くなり、すがすがしい気持ちになって、動きたくなってきます。

気持ちよく体操して、ただ歩くだけで、気持ちよさを感じながら、美脚になろう。

ちょっと、体が重くなった時、こってきたときに、体操ができれば、

瞬時に解消して、気持ちよい気分で、上キゲンで、仕事したり、遊んだり、動けます。

この体操を知っているか、知らないかは、あなたの生活快適度に

雲泥の差がでてきます。

この体操は一生ものの財産になると、日々私は思っています。

整体　大須快福堂

052-222-4133

http://www.osu-kaifuku.com/

Ｏ脚・Ｘ脚を良くしたい方

美脚になりたい方

前モモ・外モモが張っていて、細身パンツはくと、ぶりっと前モモ・外モモが

目立つ方

仕事で足がむくんでくる方

足がすぐ疲れて、動きたくない方

こんな方の為にこの記事を書きました。

美脚になりたいとは、女性の永遠のテーマでは

ないでしょうか

では一体美脚とはなんなのでしょうか

一般的なただ細い足は、美脚ではないです。

なぜなら、足細くなったけど、すぐ疲れて、歩きたくないから、

なにもやる気がせず、家から出たくないとか

足細くなったけど、腰痛になってしまったりはイヤですよね

足がきれいになり、細く美しくなり、

機能的にも、スポーツ選手以上のパフォーマンスが発揮できて、

家事や仕事が全く疲れず、楽しくスイスイできて、

短時間で終わらせる事ができる効率的な足が理想なのでは

ないでしょうか？

美脚になるには、法則があるんです。

私は、この法則を知ったときは、驚きました

なぜなら、今まで美脚になるには、

ただ、足に筋肉をつければいいと思っていたため、

まちがったトレーニングをしていたため、やればやるほど、

太ももが太くなっていたのです。

美脚とは、

モモ前と外モモのムダなチカラがヌケていて、

モモ裏と内モモを十分に使いこなせる脚のコトです。

 前モモ、外モモの無駄な力を抜くことがまずは、すごく大事です。

現代人のほとんどは、前モモ、外モモにすごい力が入っています。

とくに、学生時代運動部に入っていて、トレーニングをしていた方、

今でも、走ったり、筋トレしたりのトレーニングが大好きの方は、

前モモ、外モモに無駄な力が入っています。

体に良いつもりのトレーニングが、実は、身体運動機能を落としていて、

より体を重くして、動きにくく、疲れやすい体を作ってしまっている為、

精神的にも前向きになれないなんて、皆さん衝撃なのではないでしょうか

足の重さがそのまま、体の重さと感じる為、

足が軽くなると、体が軽く感じます。

体が軽く感じると、自然に動きたくなり、いろんな事をやりたくなるため、

自然に前向きになります。楽しくナリます。

難しく考える前に、行動してしまっています。

体が軽いけど、うつだと悩んでいる方はいません。

ということは・・・・

美脚になれば、別人になってしまうということです。

カウンセリング受けて、あーだこうだと自分の精神面を変えようとする前に、

美脚になろう！！

 ↓　１回のレッスンで、今まで膝がつかなかった女性のＯ脚が

良くなり、膝がつくようになりました！！

初めての膝がつく感覚だと喜んでいました！！

おめでとう～

Ｏ脚、Ｘ脚から卒業して、美脚になって、

もっと、軽く身体を動かして、

家事、お仕事を楽しくルンルンして、

精神的にも前向きになりたい方に、

お勧めです。

整体　大須快福堂

052-222-4133

http://www.osu-kaifuku.com/