名古屋大須 ハピトレ整体 『大須快福堂』 宇宙一、ぶっ飛んでる、ぶっとび~、身体開発トレーナーのハピトレ!

ハピトレで自分で自分の身体能力をあげて、痛みをとり、元気になりるんるんexclamation×2綺麗になりぴかぴか(新しい)exclamation×2もぉ~と楽しい人生かわいいにしたい人へexclamation×2

肩こり

2月 11 2021

椎間板ヘルニアと診断された腰痛が良くなり、痛み止めの薬、湿布、コルセットなしで生活できるようになりました。名古屋市在住50代女性

こんにちは、名古屋市中区大須で整体院を経営しております大須快福堂の渡辺です。

今日の話は、名古屋市にお住まいの50代 女性、会社員さんです。

腰痛がよくなった、ご友人のご紹介で来院されました。

●【症状は?】

・7年前に椎間板ヘルニアと診断されて、ずっと慢性的に腰痛がある。

・何気ない動作で、腰がピりっと痛む。

・ずっと座っていると、腰がじわぁ~と痛くなり、立ち上がって歩き始めると腰がピリッとする。

・いつもコルセットをしていて、痛み止めの薬を毎朝飲まないと怖くて、湿布も手放せない。

・朝起きた時に、ひどい腰痛があり辛い。

・肩こり

・痛くて、かがんだり、前屈できない。

という症状で困っていて忙しいので痛みをだましだまし、仕事をしていました。

しかし、『いつか歩けなくなるのではないか』と心配になり、

またコロナの影響でデスクワークが増えて、より最近腰痛が酷くなり、

当院に来院され腰痛がでなくなった、友人の勧めで来院されました。

●【なぜ痛みがでてしまったのか?】

座る時に、骨盤で体を支えていなかったので、

背骨で体を支える癖があり、立っていても座っていても背骨周辺の筋肉がガチガチの状態で、ひどい腰痛になっていました。

●【どんな風に腰痛が良くなったの?】

座り仕事が多いので、座り方を改善して、背骨周辺の筋肉の負担を減らしてもらいました。

座りながら簡単にすぐにできて、周りの人に気がつかれずにできる体操を職場でやってもらい、座りながら筋肉を緩めて、左右均等に座るようにして、骨盤の歪みを良くすることで腰痛がよくなりました。

一週間ごとに来院してもらい、どんどん痛みの出る時間が少なくなり、痛みの度合いが減っていきました。

4回目に来院された時には、痛み止めも一週間飲まず、湿布もしなくても良くなり、コルセットも不要になったと、とても喜ばれていました。

前屈して時の腰痛と、朝起きた時の腰痛がたまにでましたが、

どんどん改善し、6回目に来られた時には、気にならなくなり、『毎日快適に過ごせた』と嬉しそうにおっしゃっていました。

●【今後どうなりたい?】

痛みを気にせず、ショッピングやレジャーを楽しみたい!!

●【早く良くなる秘訣は?】

やはり、日々の生活習慣が痛みをつくっていますので、

座り方を改善することが一番早く痛みがとれます。

施術だけですと、痛みの原因である、良くない体の使い方が改善していないので、ご自身でご自宅や職場で座り方を改善していくことが、一番早く痛みがとれます!! 

その方によって、筋肉の状態、歪みの状態が異なり、改善の方法が異なりますので、その方にあった体操や座り方をお教えするので、早くよくなります!!

ご相談・ご予約のお電話はこちらへ052-222-4133

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地下鉄鶴舞線「大須観音駅」より徒歩5分 整体 大須回福堂

住所

愛知県名古屋市中区大須1-34-13 シティハイツ渡辺202号

※駐車場 2台分あり

受付時間
10時~12時、14時~19時まで
お休み
水曜・日曜・祝日
料金

施術料:4700円 初見料:1000円

※初回のみ、初見料をいただいております。

 

ご予約・お問い合わせはお電話にて承ります

 

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12月 04 2020

腕のしびれ、頭痛、肩こりがよくなった!!(名古屋市中川区在住の女性)

こんにちは、名古屋市中区大須で整体院をしております大須快福堂の渡辺です。(@^▽^@)

今日の話は、名古屋市中川区にお住まいのとても優しい雰囲気の30代の会社員女性のSさんです。

●【症状は?】

肩こり、首コリ、ストレートネックで吐き気、腕の痺れ(腕の横側がしびれる)、頭痛があり、仕事や日常生活に支障があった。

慢性的に喘息もある。

猫背。

生理痛もひどい。

●【なぜ数ある接骨院・整体院の中から、当院を選んでいただけたのでしょうか?】

・整形外科に行きレントゲンを取ったら、首の骨が一本多くて、ストレートネックと言われ、首の骨が1本多い方は首が痛くなりやすいと言われて、特に治療はされず、湿布のみをもらっただけだった為。

他の整体をいくつも通ったが、良くならなかった為。

●【どうなりたいと思い、当院にこられましたか?】

・姿勢が良くなりたい。

・腕にしびれがでると仕事に支障が出る為、腕の痺れがなくなってほしかった。

 ●【Sさんはなぜ しびれ、痛みがでてしまったのか?】

現在は長時間の立ち仕事で、目を使っていて、

以前の仕事はパソコンで長時間の画面を凝視する仕事だった為、

首が前に出てしまって、ストレートネックになっています。

その為、肩と首の間の筋肉の一点で頭を支えている為、

その部分の筋肉が首の神経を圧迫して腕に痺れがでています。

また、脇の下の筋肉も固まっていて、その部分を通る神経が圧迫されている為、

腕に痺れがでています。

また、首、肩甲骨の筋肉が固まっていて動かない為、血流が悪くなり、

頭痛が発生しています。

パソコンやスマホをやっていて、ストレートネックになってしまっている方はすごく多いです。

また、猫背になり、胃や食道を圧迫しているので吐き気がでています。

姿勢により、喉を圧迫しているので、喘息にもなりやすいです。

●【Sさんから、喜びの体験談を頂きました!!】

悪くなる前に体操をすることによって、そこまで悪化しなくなった。

頭痛、吐き気、しびれなどなくなった。

施術前後の姿勢の変化

体の重心はくるぶし上にのっているのが、正しい姿勢なのですが、

施術後の姿勢の方がくるぶし上に重心がのり、胸が開いて、肩口が背中側へいき、とても綺麗な立ち姿になりました。

施術前は、お腹側で体重を支えてしまっています。

●【今後、カラダがどうなってほしい。こんなことにチャレンジしたなど教えてください。】

何かをする時に負担にならないようになってほしい。

登山で高い山に登りたいです。

●【どんな風にストレートネックによる腕のしびれ、頭痛、肩こりがよくなったの?】

・施術により、左右のカラダの歪みをとり、首の骨にカーブをつけて、首が自然なS字カーブになるように体にくせずけをしました。

・また、お家で床に両足を伸ばして座る、長座をされていたのも、

ストレートネックになる原因でしたので、その座り方をやめてもらい、

楽で良い座り方に改善してもらいました。

・家で椅子を使ってできる座り方が良くなる体操をしてもらい、

骨盤の位置をまっすぐにそろえてもらいました。

・家や職場の休憩時間に、肩甲骨を動かす体操を重点的にやってもらいました。

・体操をこまめにやってもらい、数回1週間に一度来院されて、

頭痛、吐き気、腕のしびれのでる頻度がどんどん減っていき、気にならなくなったそうです!!おめでとうございます

 

●【院長からのメッセージ】

腕のしびれは放置してしまうと、手に力が入らなくなったりして、日常生活が普通にできなくなってしまうので、そこまでならないうちに良くなって良かったです。(^▽^)o

仕事の合間に体操を短時間やるとカラダの調子が良いのを

実感されたので、体操するのが習慣になったそうです。

習慣になった体操ほど、私達のカラダを助けてくれるものはありません。

これで、カラダがどんどん元気になっていきます!!

姿勢がとっても綺麗になって、長い首がとっても素敵でより小顔美人さんになって素晴らしいです

●【早く良くなる秘訣は?】

腕の痺れは、ひどくならないうちに来院されるのをお勧めします。

腕に繋がる神経を、首、脇、腕のどこかで圧迫しているので、

神経が圧迫しないような良い姿勢を身に着ければ早くよくなります。

カラダをひねって座ったり、首を横をむけてテレビを見たりすることを辞めると早くよくなります。

そして、睡眠を7時間以上とるようにすると早くよくなります。

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8月 10 2020

夜寝れない程痛く、めまい、頭痛を伴う顎関節症が良くなりました。

こんにちは、名古屋市中区大須で整体院をしております大須快福堂の渡辺です。(@^▽^@)

今日の話は、名古屋市中川区にお住まいの60代の笑顔の素敵な介護関係のお仕事をされている女性Kさんです。

●【症状は?】

顎関節症で明け方毎日激痛で眠れない毎日でした。

一年以上前から耳鳴りにも悩まされていました。

時々めまい、頭痛、気持ちの悪さ、吐き気がありました。

肩こり、首こりがひどく辛い。

●【その症状を良くする為、今までどのような治療をされましたか?】

歯医者さんに行くと治らないものだから、生活習慣を直すように言われました。

食事の摂り方、TVの見方、パソコンの打ち方、上を向いて寝るようになど、

それだけでした。

●【なぜ数ある接骨院・整体院の中から、当院を選んでいただけたのでしょうか?】

・歯医者でも良くならず、女性にみてもらいたかったので。

●【どうなりたいと思い、当院にこられましたか?】

・まずは、痛みを感じず、夜寝れるようになりたかった。

 ●【Kさんはなぜ痛みがでてしまったのか?】

【顎関節症の原因は?】

顎関節症の原因は座っている時の姿勢が原因です。

嚙み合わせが悪いから顎関節症になると思っている方が多いですが、

嚙み合わせが悪くなるのは、食事の時の姿勢が悪かったり、

左右の歪みが原因ですので、

食事の時の姿勢が良くなり、左右の歪みがよくなれば、

顎関節症はよくなります。

食事の時や座っている時、以下の図のように首がストレートネックに

なっていると、顎を圧迫しますので、顎の骨のすき間がなくなり、

顎が痛くなったり、カクカクっと口をあける度にクラック音がするようになります。

このような姿勢でパソコン、スマホしたり、

常に頭が前にでて、ストレートネックの状態でいる時間が長ければ長いほど、

咬筋・胸鎖乳突筋・側頭筋が縮みます。

そうすると顎が痛くなったり、顎関節症になったり、

頭痛がしたり、めまいや吐き気がしたり、

首が痛くなったり、肩こりになります。

下を向いてスマホをみる時間が増えれば増えるほど、咬筋・胸鎖乳突筋・

側頭筋に負担がかかり、顎関節症になりやすいです。

●【どんな風にストレートネックによる首痛、肩こり、背中の痛みがよくなったの?】

・施術により、首の骨にカーブをつけて、首が自然なS字カーブになり、

咬筋・胸鎖乳突筋・側頭筋を緩めて良く動くようにしました。

また家でも30秒ずつでいいので、こまめに体操してもらい、その筋肉が緩んで、姿勢が良くなるように気をつけてもらいました。

・座り方を改善して、座っている姿勢が良くしました。

・食事の仕方をお教えして、顎に負担がかからないようにしました。

☆1回目の施術前後の写真です。

こんなに大きく口が開きました!!

●【Kさんから、喜びの体験談を頂きました!!】

・当院に来られてその症状はどうなりましたか?

・全く開かなかった口が開き、

夜、普通に朝まで眠れるようになり、

食事がおいしく食べられるようになりました。

・仕事がハードだった後も、体操をすると、楽になった。

・体操がなにより楽に自分でも続けられるもので、

体のしくみの理論もスッと腑におちるので、納得してできるものです。

●【今後、カラダがどうなってほしい。こんな事にチャレンジしたいなど教えてください。】

姿勢の良さをキープできて、柔軟な体になりたい。

 

●【院長からのメッセージ】

顎の痛みは、食事が楽しくなくなってしまうので、

本当に辛いです。

また眠れなくなるほどになると、ストレスが高くなり精神的にもしんどくなるので、来院されて良くなって本当に良かったです。

姿勢が良くなり、立ち姿、座り姿がとっても綺麗になって素晴らしいです。

●【早く良くなる秘訣は?】

食事の時の当院でお教えするような座り方を意識すると早く良くなります。

お茶椀やお皿を持って、首が前に出ないように食事をすると良いです。

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7月 26 2019

背中の痛み・しびれがなくなりました。産後の骨盤歪み解消されて、小尻になりました。 30代女性

こんにちは、名古屋市中区大須で整体院をしております大須快福堂の渡辺です。(@^▽^@)

今日の話は、名古屋市にお住まいの

20代でお子様を出産され、育てながら、

お仕事に復帰されて頑張っている方のお話です。

 

『背中の痛み・しびれがなくなりました。』

『前より細いパンツが履けるようになった。』

30代女性 

〇当院に来られる前に困っていた症状は?
産後の骨盤のゆがみ・広がり
背中の痛み・しびれ
〇来院前と比べて良くなった症状は?
また、もっとよくしたい症状を教えてください。

骨盤が正しい位置になって、前より細いパンツがはけるようになった。
カラダが疲れにくくなった。
背中もしびれなくなった。
だいぶ姿勢もよくなってきた気がするが、もっとキレイな姿勢を保てるようになりたい。
背中がはりやすいので柔らかくなりたい。


お尻が上がって、お腹が締まって、背中の力が抜けていて、胸が自然に開いていて、と~っても綺麗な姿勢になりました。

重心が上がって、背が高くみえますね^^

〇院長から


出産後から、骨盤を立てることを気をつけて体操されて、座り方も改善されて、どんどんお尻が小さくなり、立ち姿がとっても綺麗になりました。
また赤ちゃんを抱っこされるので、どうしても肩に力が入ってしまっていたのですが、こまめに肩甲骨や肋骨を緩める体操をされて、脱力を意識されています。

抱っこの仕方も上手になり、力まずに抱っこができるようになり、素晴らしいです。 

赤ちゃんの軸と抱っこする人の軸を一緒にして、赤ちゃんと一体化するように抱っこすると、お母さんも赤ちゃんも軸が通り、抱っこするほど、2人とも緩むようになります。

また、赤ちゃんは、脱力の天才です。
赤ちゃんのように、ダラァ―と完全脱力して寝る練習をしたり、

赤ちゃんの動きを観察して赤ちゃんの真似をするとカラダが緩んできますよ。

赤ちゃんは、カラダの使い方の師匠です。
筋肉がほとんどないので、まさに骨で動いています。

大人は、骨の使い方が上手になると、筋肉ではなくて、骨、特に骨盤で体を支えられるようになるので、楽に立てるようになり、体が楽で軽くなります。

 

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10月 16 2018

肩こり・背中痛・腰痛・股関節が痛い・ 椅子に座った時の坐骨の痛みがよくなった~40代女性~名古屋市中区在住

こんにちは、名古屋市中区大須で整体院をしております大須快福堂の渡辺です。(@^▽^@)

今日の話は、名古屋市中区にお住まいの40代の素敵な自営業の女性のKさんです。

●【症状は?】

肩こり

背中が痛い

腰が痛い(引っ越し作業をした時から)

股関節が痛い(自転車に乗っている時、床から立ちあがる時)

椅子に座った時の坐骨の痛み

●【なぜ数ある接骨院・整体院の中から、当院を選んでいただけたのでしょうか?】

・ホームページに自分で良くできると書いてあったから。

・近かったので。

●【どうなりたいと思い、当院にこられましたか?】

・どこも痛くない体になりたかった。

・パソコンしていても、肩や首が痛くないようになりたい。

・重いものを持てるようになりたい。

●【Kさんはなぜ痛みがでてしまったのか?】

・慣れない引っ越し作業をしたため。

重いものを持つには、正しい持ち方があります。

掃除にも正しい掃除の仕方があります。

当院でお教えしている正しい体の動きを習得すると、重いものも楽々持てる体になりますのでご安心くださいね。o(^▽^)o

・疲労がたまっていた為。

●【どんな風に股関節痛、腰痛、肩こりの痛みがよくなったの?】

・まずは、体が固まっていたので、筋肉をダラァ~と緩めました。

それを家でもやってもらい、固まってもすぐに緩む体、固まりにくい体を

意識してもらいました。

・その後、骨盤が立つ体操を教えて、家でもやってもらい、

正しい座り方が体操をするだけで、意識しなくてもできるようになってもらいました。

・腰痛、肩こり、股関節痛の痛みの根本原因が、骨盤が寝ている座り方ですので、

そこが改善すると、根本的に体がよくなっていきます。

●【Kさんから、喜びの体験談を頂きました!!】

『股関節痛・腰痛・椅子に座った時の坐骨の痛みが 良くなった!!』

『肩の痛みも楽になっていく予感!!』

『ウエストにくびれが出てきた!』

『体力がついてきた』

快福堂を見つけていくようになって、

これまでの5年間でボロボロになってた身体が多分年齢的なものも出てきて、

体力不足、 それに加えて引越しや、 3年ぶりの新しいバイト、

そしてチワワを連れての一人ぐらしは初めてだったので、いろいろ慣れなくて、

そこに毎日急に重いものを自転車で実家とマンションを往復して運んだりして、

今まで痛くなったことがない股関節や 腰のズキンとした痛みや、

椅子の座った時の坐骨の痛みに 初めはびっくりしましたが、

その3つはもう一回目でかなり改善され、今はほぼないです。

テレアポのバイトで2年ぶりにぶり返した肩こりでかなりの激痛から

また40肩で2年全く上がらなくなったように、

またなるんじゃないかと思う、恐怖があったのですが、

一回目で半減した時に、 『ああ、自分で動かすように意識する少しの体操でこんなに違うんだ』と衝撃でした。

ですが肩はやはり毎日のバイトで、やはりまだ一番今痛いかもです。

マメに体操します。

でもちゃんと体操したり先生のとこにちゃんと通えば固まることはないのかもと前みたいな恐怖は無くなりました。

そして立腰というのを初めて知って、

意識して椅子に座るだけでだいぶ腰の痛みは違うんだとやはり座り仕事なので、実感しています。

体力もだいぶついてきて、ちゃんと毎週ヨガにも行けるようになって、

自転車も体力ついたから前より楽にこげてる気がします。

裕子先生だとイラッとすることも言われず、 ちゃんと大事に見てくれるので、

安心して通えてます! ありがとうございます!

初めは簡単に思えた体操が、 『まあまあ腹筋にくるんだな』と、

今日先生と一緒にやった時たったあれだけでハアハア息が上がってしまったのでびっくりしましたw

やり方が私がもしかしたら少し間違ってるのか、

それか前は脂肪がつきすぎで分からなかったとこがだいぶ落ちたので筋肉が圧を感じれるよになったからなのかはわからないですが。

でもかなりお腹のサイドの肉が落ち、 くびれが戻り、

まだおなかは出てるけど、でもああ、ここに筋肉あったなと思い出せる感覚に戻りました。

年だから仕方ないて思ってたこと、 そうじゃないなと、

使い方が間違ってたり、 自分の体大事にしてなかったなと実感しました。

なのでやっぱりいいとこを見つけたなと思ったし、先生との出会いに感謝しています。

なんでこんな近くにあったのに今まで検索しても見つけれなかったんだろうと不思議に思ったけど、

今が出会うタイミングだったんだなと思うことにしました。

でももっと早く知ってたらよかったな〜とは思いましたwあはは。 ではでは、長くなってしましましたが、これからもよろしくお願いします!

●【院長からのメッセージ】

とても素直な方で、体の感覚がよくて、素晴らしいです。(^▽^)o

表層筋ではなく、インナーマッスルを使って体を動かすコツを

つかまれたので、これからもっと、もっと、動ける体になり、

動いても疲れなくなるので、楽しみにしていてくださいね。

●【早く良くなる秘訣は?】

まずは、疲労をとってももらいたいので、

お風呂にゆっくりつかり、

なるべく睡眠を7時間目標にとるようにしてください。

そして、当院でお教えした、体の力を抜きながらインナーマッスルを動かす体操を

1回に30秒でいいので、こまめにやるようにしてくださいね。

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1月 25 2018

寝ていても首が痛く、腕がしびれる程痛い症状でお困りの方へ

51才 会社員さん 当院に通われているお知り合いの方からのご紹介で来られた方で、パソコン仕事の多く、腕、首の痛みにお困りの方のお話です。

『寝ていても首が痛く、腕がしびれる程、痛かったのが、1カ月でよくなりました!!』

  • 【どのような症状でお困りでしたか?】

・今年1月に朝起きて首が痛い事に気付き、寝ちがいだと思っていたが、そのうち腕も痛くなって、3週間しても治らない為、整形外科へ。

その後接骨院を2件はじごしたが治らず、5月頃には自然と良くなった。

9月25日頃より腕の痛みを感じ、現在は首も痛いです。

(2017年10月24日初回の症状)

  • 【その症状をよくする為、今までどのような治療をされましたか?】

接骨院に2件行きました

 

  • 【当院に来られて、その症状はどうなりましたか?】

3回は、週に2回のペースで通い、

体操を家や職場で気がついた時に、何度もやって、ずいぶん良くなりました。

その後は、週に1度通っていて、1カ月後の5回目の現在は、すっかり痛みが楽になり、快適に生活できています。

体験談:首と手の痛みでねむれない程でしたが、

1カ月ですっかり良くなりました。

本当にありがとうございます!!

 

 【今後、カラダがどうなってほしい。こんなことにチャレンジしたいなど教えてください。】

ずっと体の痛みがなく、仕事に集中できるようになりたいです。

  • 【院長からのメッセージ】

一日に何度も体操をされていたのが、すっごく良かったです。

その為、体の正しい使い方が身に付き、早くよくなりました。素晴らしいです。

また、パソコン画面は、目線上に画面の真ん中がくるようにすると、首が楽な状態で、パソコンができます。

そのようにするための台を設置して、会社でパソコンを使われたのがとてもよかったです。

良い事を取り入れることも大事ですが、

まずは、体に負担のかかっていることをやめる、『引き算健康法』をしていきましょう!!

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11月 05 2017

80才女性 首の痛みにより何もできなくなり、一人で暮らせなくなり困っていました。

80才女性Mさん いままでとっても頑張って生きてこられたとても素敵な女性のお話です。

名古屋在住で、当院に通われているMさんの娘さまから、お便りを頂きました。

いつもお世話になっております。

『2年程前から始まった地獄のような日々・・からの脱出!!』

愛媛に一人ぐらしの母がいます。

母は、色々な病気を抱え、色々な治療・服用しています。

その副作用なのか?

首コリが酷く、長年やってきた洋裁の仕事・趣味の小物作りなどが、一切できなくなってしまいました。

そのうち生きる気力もなくなり、いつも世話になったいた周りの人達に死にたいと訴えるようになりました。

特に親しくしていた人がたまたま体調を崩してしたこともあり、『もう母をみれないから名古屋に連れて行って』と言われました。

そこは、地域の人たちが助け合って生活していて、絵に描いたように素敵な関係で過ごせていた・・・

これからもずっと続くはず?だったのに・・・『死ね!』と言われた気がしました。

私にも死にたいと訴えるようになったので、母の主治医を相談の上、覚悟を決めて名古屋に連れてきました。

たまたま近くに○○○クリニックがあったので、首コリが少しは良くなるかなっと通ってみましたが、まったく良くなりません。

冷たい対応をされて逆に気分が不安定になりました。

もうここしかないと思い、『母を助けてください』とわらをもつかむ気持ちで、快福堂に電話しました。

母の名古屋滞在が、1か月間だったので、6回ぐらいしか通えませんでしたが、毎回『大丈夫ですよ~。良くなりますからねぇ~』と励ましの言葉を頂いて母は少し変わりました。

一人でやってみるということになり、再び一人暮らしに戻りました。

楽しみにしていた愛媛の地元の体操教室に行き、無理したつもりは無かったらしいのですが、それをきっかけに腰痛が酷くなって歩けなくなり、近くの病院に入院となりました。

原因がはっきりしなかったので、大きい病院にかかるか?というお話もありましたが、母が行きたくないというので、母の主治医に頼みに行きました。『主治医にすべてお任せしたいので・・・』と。

『わかった!』と主治医は快く受け入れてくれました。

毎日酷い激痛なので、以前の母だったら『死にたい!』と言ってもおかしくなかったのですが、不思議と気分は前向きでした。

笑顔で過ごしていました。

快福堂でもらった大須快福堂通信や、2冊の小冊子がお守りになってのだと思います。

私は、『絶対復活させてやる!』という強い気持ちで・・・

主治医も母の思いを全て受け入れてくれ・・・

2か月の入院で母はみるみる元気になりました。

前向きな母をみて、主治医は母に、落ち込んでる他の患者さんと話してほしいと頼みました。

母は、落ち込んでいる他の患者さんには必ず名古屋で出会った快福堂の話をして、前向きにしたりしたそうです。

退院後も快福堂で習った体操を毎日続け、完全に曲がっていた背筋も少し伸びたようです。

渡辺先生は私がレッスンを受けている時にも必ず『お母さんはどう?』と聞いて下さり、様子をいうと、時には母の為に新たな体操を教えてくださります。

母は真面目でその体操をまたまた毎日熱心にします。

毎週通っている愛媛の体操教室で、腰痛のお友達にお尻フリフリ体操を教えてあげ、腰痛が良くなったという話を聞いて、その体操の先生が『お尻フリフリ体操教えて~』と母に習いにきたそうです。(笑)

何人もこのお尻フリフリ体操で腰痛が良くなっているようです。

母は渡辺先生のお陰で生まれ変わり、身も心も元気になり、再び小物作りや洋裁もできるようになり、今日も輝いています。

私は、介護職で、手・腕・首・肩・腰・膝などあちこちが痛くて『介護なんて・・・』という身体ですが、快福堂で心が元気になり、

介護技術も教えて頂いているお陰で、半身麻痺の方の介助もどうにかできています。

『木村さんには安心して身体を任せられる』とも、利用者さんに言ってもらえるようになりました。

母のように真面目に体操すると、私ももっともっと元気になると思います。

絶対に良くなる。痛くない身体になる!
と信じて、無理せず、がんばろうと思います。

  • 【院長からのメッセージ】

私は、お母様を必ず良くする!という木村さんの強い覚悟に心を打たれました。

その熱い想いに、私を含め、周りの皆さんが感動して、協力し、それに、お母さまがこたえられたのだと思います。

お母さまを大切にされている気持ちがすっごく伝わってきました。

そして、お母さまの、

『痛くても心は、元気!』の状態って素晴らしいことです。

そんな方は、笑顔や心に引っ張られて、カラダが良くなります。

心が元気だと、私がお教えした体操もやる気になります。

だから、カラダが良くなります。

人間は、痛みよりも強いのです。

痛みに負けてはいけません。

痛くても笑顔でいることはできます。

痛くても、自分を励ます、良い言葉をいうことはできます。

私は、なにか嫌なことが起こったときは・・・

『すべてはうまくいっている!』と笑顔で3回言います。そうすると、勝手にうまくいっている理由を脳考えだします。

そして、本当にうまくいってしまったり、

『雨降って地固まる!』ということわざのように、嫌だと思ったことは、私に新たな視点を気がつかせてくれるチャンスをくれたことに気がつきます。

皆様も是非ピンチの時に、自分を励ます言葉をひとつ決めて、3回声にだしていうようにしてください。

『ピンチはチャ~ンス!!』
『さぁ、どう面白くできるかな!!』

そして、なにか大切な方の健康状態で困ったことがあったら、私に相談してくださいね。

ご相談・ご予約のお電話はこちらへ052-222-4133

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地下鉄鶴舞線「大須観音駅」より徒歩5分 整体 大須回福堂

住所

愛知県名古屋市中区大須1-34-13 シティハイツ渡辺202号

※駐車場 2台分あり

受付時間
10時~12時、14時~19時まで
お休み
水曜・日曜・祝日
料金

施術料:4700円 初見料:1000円

※初回のみ、初見料をいただいております。

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6月 26 2017

CBCテレビ・夕方ニュース『イッポウ』で紹介されました!

2017年6月13日のCBCテレビ『イッポウ』で、

名古屋市内で姿勢の矯正や指導を行う整体師として私が紹介されました。

10キロ程の重い鞄を毎日背負って登校する中学生が

腰痛、肩こり、首痛、頭痛で困っていて、

当院には、年間10名~15名以上の中学生が来院されます。

なんと、正しいリュックや、鞄の持ち方をすると3倍鞄が軽くなる驚きの方法をテレビでお伝えしました。

 

↑上の写真を押すと動画再生できます(1分36秒)↑
(音が出るので、ご注意ください)

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6月 12 2017

明日テレビに出ます(^O^)/

こんにちは、名古屋市中区大須で整体院をやっています大須快福堂の渡辺です。

突然ですが、明日テレビに出ます(^O^)/

先ほど取材をうけました。

柳沢アナウンサーとパチリ!!
取材とっても楽しかったです。

6月13日(火)18時過ぎ~ CBCテレビの『イッポウ』というニュース番組の『今日のなぜ?』というコーナーです。

中学生の鞄が重すぎて、頭痛、肩こり、腰痛になる子が多くて、なんとかならないかっと、テレビ局に投稿があり、
私がお店で正しい鞄の持ち方をお教えしました!!

正しい鞄の持ち方をすると、3倍鞄が軽くなる!!

そんなびっくりな方法と簡単でどこでもできる
タテゴシ体操をお教えしました。

この方法で、沢山の中学生が楽になってくれたら、
本当に嬉しいです。

良かったら、テレビみてみてくださいね。

中学生に鞄の持ち方を教えた時のブログ記事です。
http://www.osu-kaifuku.com/blog/archives/1411

 

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※駐車場 2台分あり

受付時間
10時~12時、14時~19時半まで
お休み
水曜・日曜・祝日
料金

施術料:4600円 初見料:1000円

※初回のみ、初見料をいただいております。

 

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1月 23 2017

頭痛、首痛、自律神経失調症、気持ちの沈みがなくなった。44歳男性会社員さん

こんにちは、名古屋市中区大須で整体院をやっている大須快福堂の渡辺です。

今日の話は、44歳 男性で、

営業のお仕事をされているAさんです。

●【症状は?】

・半年前から側頭部の頭痛首痛

・座っていると、背中がはってくる。

・頭皮がピクピクする。

気持ちが下がる

・会話していると気持ちが苦しくなる。

●【どうして当院に来られたのですか?】

・自分の症状を理解してくれそうだから。

自律神経の症状改善をしてくれると思ったから。

・営業の仕事に、集中できず、支障がでてきたから。

・なるべく早く帰ったり、1週間休んだり仕事の量を減らしていても

症状が改善せず、このままではまずいと思ったから。

・他の整体院に通っても症状が変わらなかったから。

●【どうなりたいと思い、当院にこられましたか?】

元気に仕事したい。

明るい心と気持ちになりたい。

●【Aさんはなぜ痛みがでてしまったのか?】

車の運転姿勢や、パソコンの姿勢がよくなかったこと。

1年間休みが取れず、長時間の仕事や休みがないことにより、体と心がいつも緊張していた。

●【どんな風に頭痛、首痛、気持ちの沈みがよくなったの?】

寝ていても体に力が入っていたので、家や職場でも脱力できるようになる体操を最初はやってもらいました。

小さな子供は寝ている時に脱力していますが、大人は寝ていても脱力できずに、

体が固まって寝ているので、寝ても疲労が取れていない方が多いです。

そして、骨盤で体重を支えて、座れるようになる筋肉や骨格をつくる

タテゴシ体操を当院や、家でやってもらい、正しく楽に座れるようにしていきました。

●【1回目来られた時の状態は?】

1回目は、体ががちがちで、頭痛、首痛、前屈するとすごく背中がはっていました。

顔があまり動かず、緊張されていました。

気分が沈んでいて、目に力がはいりませんでした。

常に背中がこっていました。

1週間仕事をほとんどできずに休んでいました。

●【2回目来られた時の状態は?】

なんと、気持ちの沈みがなくなって、笑顔で来られました。

首の痛みもほとんどなくなったそうです。

沢山寝れて、10時間程寝れるようになった。

(脱力できるようになり、疲労がとれる時は、たくさん寝れます。

この時は、抵抗せずに沢山寝るようにしてください。

今まで溜まっていた疲れをとっています。

疲労が取れると、7時間ほどの睡眠時間ですっきり起きれるようになります。)

仕事も少しずつ復帰できるようになってきました。

おめでとうございます!!^^素晴らしいです。

良くなって本当にうれしいです。

あとは、頭皮がピクピクして、話すときに支障があり、

背中のハリがあるそうです。

●【なぜ気持ちの沈みが当院に来られたことでなくなったのか?】

気持ちの沈みは、精神的な事と思っている方が多いですが、

実は体が固まっていて、血流が悪くなり、脳が酸素不足なのが原因の方が多いです。

長時間のデスクワーク、車の運転で体が固まる。

全身の血流が悪くなる。

脳への血流も悪くなり、脳が酸素不足になると、不安なことばかり考えるようになる。

☆もっと詳しく解説すると・・・

脳に酸素が不足すると、脳は、体がこのままの状態で動いていたら、よけい脳に酸素が

不足して生命の危機的状況だと判断します。

そして、どうしたら体が動かなくなるか・・・と脳は考えます。

『そうだ!!不安な事を考えさせて、体を強制的に動かさないようにすればいいんだ!!』

と脳は考え不安で、気分の落ち込むことばかりを考えさせます。

これが、うつ状態や、なにもやる気のでない状態です。

気分が憂鬱で外にでれなくなる。

当院にきて、体を緩め、血流をよくし、家でも体操する。

脳への血流改善し、酸素が十分脳に回るようになる。

脳の機能がアップして、自然にポジティブに考えられるようになる。

明るい気分になり、外に出たくなる。

●【4回目来られた時の状態は?】

背中のはりもほどんど、なくなってきました。

仕事量は少なくして、早く帰るようにしながら、仕事を再開しました。

目に力が入るようになり、商談ができるようになりました。

笑顔が輝きました。

頭痛も首痛もなくて、快適です。

ただ、まだ頭皮が話しているとピクピクする時があり、不快な時があるそうです。

頭皮のピクピクは、首、背中、顔、頭皮の筋肉が緊張しているので、

もっと、筋肉が緩んでくると楽になりますので安心してください。

●【今後どうなりたい?】

仕事を楽しくしたい!!

●【早く良くなる秘訣は?】

ちょこちょこ体操を家や会社でやるといいです。

たった30秒、誰でもどこでもできる体操なので、大丈夫です。

Aさんは、会社や家で、辛くなる前にちょこちょこ、こまめに短時間でやっていたら、良くなったそうです。

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受付時間
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お休み
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料金

施術料:4700円 初見料:1000円

※初回のみ、初見料をいただいております。

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